Как сохранять контроль над своей жизнью?

Хотите жить лучше?
А кто не хочет? Конечно все хотят.
Тогда давайте разберемся: позволяете ли вы своим страхам по-прежнему удерживать вас от решительных действий по достижению желаемого? Какие качества характера помогали вам в прошлом преодолеть страхи и осуществить мечты?
Настало время вернуть себе контроль над жизнью.

Достаньте свой " Журнал преуспевания" ,(или просто дневник), и совершите пять перечисленных ниже простых шагов, которые помогут вам пройти путь от трусости до бесстрашия.

1. Определите, в чем заключается ваш страх (страхи).Убедитесь в том, что вы уяснили соответствующую ситуацию во всей ее полноте. Нередко бывает так, что в основе вашей проблемы лежат сразу несколько страхов. Бывает, страх, который когда-то одолевал вас и вроде бы исчез, проявился снова- на этот раз в паре с каким-то новым страхом.

2. Постарайтесь понять, что мешает вам стать тем ,кем вы желаете, делать или иметь то, что вы хотите. Вам необходимо четкое понимание того, что вам нужно преодолеть в себе, чтобы успешно справиться со своим страхом.

3. Постарайтесь представить, что бы вы делали, если бы у вас не было этого страха. Вообразите, как при этом выглядела бы ваша жизнь. Как бы вы себя чувствовали? Какие дополнительные благоприятные возможности открылись бы перед вами? Сколько новых увлекательных приключений вы могли бы пережить? Насколько счастливее бы стали?

4. Вспомните ситуации , когда вы испытывали страх и вам удавалось преодолеть его. Каждый, покопавшись немного в памяти, может вспомнить такие случаи ( вы наладили новые отношения, перешли на новую работу, получили повышение по службе, вышли замуж за любимого человека и так далее). Это может быть любая ситуация, в которой вы, столкнувшись со своим "драконом", вышли победителем. Используйте свой опыт как напоминание о том, что вы действительно способны преодолеть в себе страх.

5. Определите черты своего характера, которые помогали вам достигать успеха.Эти качества (сила воли, честность, усердие, уверенность в себе, умение видеть картин в целом и тому подобное) являются фундаментом вашего успеха и , как правило, фундаментом вашей личности.

 Постарайтесь превратить свою жизнь в увлекательную , веселую игру! Не беда , если в ходе этой игры вы время от времени будете ошибаться. Постоянно изыскивайте способы, которые превратят вашу жизнь в легкое и увлекательное "путешествие".

Не стесняйтесь обращаться к Вселенной с просьбами. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите. Если вам это удастся, вы сможете сформировать максимально яркое и подробное представление о своей будущей жизни.

Желаю вам быть счастливыми, здоровыми, состоятельными, жизнерадостными и полными сил. Желаю вам вести свободную и благополучную жизнь, знать себе настоящую цену в этом мире и купаться в любви, которая вас окружает.

КАК НАЙТИ В ПРОБЛЕМЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ?

У кого из нас в жизни не бывает проблем? Да, конечно, возникают они периодически у каждого человека. А вот реагируют на проблемы люди по разному.

У одних любая проблема вызывает "ступор", своеобразное состояние отупения. Зачастую это состояние ступора может продолжаться несколько недель, прежде чем сама жизнь подскажет человеку пути решения этой проблемы. Фокус вот только в том, что человек заметит пути решения своей проблемы только тогда, когда начнет выходить из своего ступора!

Пока человек от возникшей у него проблемы находится в полу-шоковом состоянии, он не может даже воспринимать полностью информацию из внешнего мира. А ведь внешний мир и сама Вселенная посылает нам пути решения возникающих проблем буквально каждый миг! А мы их не видим. Потому что из-за собственного эмоционального шока не в состоянии их разглядеть. Даже тогда, когда решение проблем лежит на поверхности прямо перед нашим носом.

Часто Вселенная хочет сказать нам приблизительно следующее:"Слушай, дорогой! У тебя возникла проблема потому что старые методы действий устарели и твой подход к делам уже изжил себя. Тебе надо перестроиться. Оглянись вокруг! Я, Вселенная, предоставляю тебе новые пути и шансы на успех именно тем фактом, что у тебя возникла эта проблема! Осознай, родной, что по старому делать нельзя! Иначе окажешься в числе неудачников!

Ты же хочешь лучшего для себя и мира вокруг себя? Тогда раскрой глаза и ищи новые пути и подходы к разрешению ситуации к лучшему. Учись, родной, консультируйся у знающих людей, экспериментируй с новыми подходами к делу, анализируй, тестируй! Тебе же разум именно для этого и дан Природой. Вот и используй его мудро и во благо. За тебя этого никто больше не сделает!"

Мы не в состоянии повлиять на все события. Время от времени стрессовые ситуации возникают именно в связи с никак не зависящими от нас обстоятельствами. Но, подлинную проблему представляет собой не сложная ситуация, в которую вы попали, а то, как вы к ней относитесь.

Проблема ведь не может захватить нас навсегда! Все течет, все изменяется. Меняются зодиакальные влияния, меняется окружение вокруг нас, меняются ситуации и обстоятельства. По плану Вселенских Сил каждое изменение несет в себе ростки будущих благ. Надо только вовремя успокоиться , чтобы увидеть эти ростки и шансы на улучшение жизни.

Если при возникшей проблеме состояние эмоционального ступора длится три недели, то можно путем своих же волевых усилий постараться сократить этот временный ступор до трех дней, до трех часов, потом до трех минут. Все успешные люди просто вырабатывают в себе такую способность. Это действительно касается подавляющего большинства проблем. Исключение может быть, разве что, опасная для жизни болезнь.

Секрет успешных людей именно в том, что их увлекают новые возможности, которые таятся в проблеме. Победители не позволяют проблеме овладевать своими эмоциями на сто процентов. Хозяевами ситуации в любом случае являемся мы, а не сама проблема! Поэтому успешные члены общества посвящают обдумыванию и переживаниям не более десяти процентов своего времени и сил. Остальные девяносто процентов их энергии используются для решения возникшей проблемы.

Эмоционально грамотный человек быстро превращает свои отрицательные эмоции от возникшей проблемы в положительные. Он сразу начинает искать в неприятном факте что- нибудь позитивное для себя, то, что может дать ему большие возможности в жизни и большие блага в итоге. И, как правило, находит!

Секрет успеха в том, что человек принимает для себя без всяких доказательств как неоспоримую истину тот факт, что неразрешимых проблем не существует. И каждая возникшая проблема заранее содержит в себе ростки будущих благ. Важно четко осознавать и то, что причинами возникновения проблемы не являются ваши личные качества, если только вы не желали сознательно зла и неприятностей другим.

Любая проблема грамотно и с успехом разрешается в том случае, если личность осознает, что возникшая ситуация требует от человека расширить сферу своего влияния на жизнь и окружающий мир! А для этого мы должны покинуть свою привычную зону комфорта, то есть сознательно действовать иначе, мыслить нестандартно, обучаться новому, встречаться с большим количеством людей, бывать в тех местах, в которых мы раньше не бывали и так далее.

Грамотный в жизни человек воспринимает проблемы именно как стимул для собственного роста и развития. Ведь к новым возможностям и шансам на успех нас стимулируют именно возникшие у нас проблемы.

Так что давайте помнить о том, что именно мы являемся хозяевами своей жизни. Каждая проблема- это стимул для нашего роста и спасибо Вселенной за этот факт!

Что делать, если "успех" никак не приходит?

"Дело не в том , как много вы сделали, а в том , как много любви вы вложили в это дело".

 Мать Тереза.
Вы готовы к успеху?

Тест.

Давайте проверим. Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов, (только ответьте на них максимально откровенно) :

--Как вы реагируете на финансовые успехи ваших знакомых? Радуетесь или завидуете?

--Какие ощущения вызывают у вас дорогие магазины?

--Вспомните ваши ощущения при виде атрибутов богатства (изысканных ресторанов, дорогих ювелирных магазинов,роскошных машин и тому подобных вещей?

--Не вошло ли у вас в привычку экономить на себе, делая покупки для семьи?

--Храните ли вы всякий хлам на "черный день"?

--Даете ли чаевые?

--Подаете ли вы милостыню?

--Прощаете ли вы своих должников или ненавидите их?

--Ходите ли в гости с пустыми руками?

--Хвалите ли вы людей,не преследуя при этом никаких целей?

--Как вы одеваетесь дома, когда вас никто не видит?

Итак, готовы ли вы к успеху?

Практикум.

Всем нам знакомы периоды плохого настроения, усталости, душевного разлада. Постарайтесь относиться к плохому настроению философски. Не воспринимайте свои проблемы слишком серьезно! Попробуйте на время отключить разум и действовать по велению сердца.

Есть ли у вас цель ,которую вы ежегодно вносите в список своих целей, но до сих пор ни на шаг не приблизились к ней ( по крайней мере, вам так кажется)?

А что , если эту цель вообще вычеркнуть из списка? Пожалуй, именно так и следует поступить. Видеть ее среди своих целей, в то время как вы уже разуверились в возможности ее достижения, означает ,по сути, систематически подрывать уверенность в собственных силах. Вы сможете вернуться к ней позже, когда на вас снизойдет вдохновение и вновь возникнет желание предпринимать реальные действия по ее осуществлению.

Вы уже давно пытаетесь найти решение проблемы, которая не дает вам покоя, но у вас ничего не получается? Забудьте на время о ней! Остыньте. Перестаньте искать ответ - пусть он ищет вас! И он обязательно вас найдет, когда вы созреете для этого.

Вы не в состоянии заставить идею или решение осенить вас, но способны создать пространство, куда может прийти эта идея или решение.

Раньше или позже вы поймете, что взять паузу в любом деле - очень разумный метод. Приходилось ли вам когда-нибудь давать, хотя бы на время покой своему разуму и жить так,как подсказывает сердце? Поверьте, это действительно стоит попробовать!

Выбросьте из головы цель, которую вы так долго и безуспешно пытались достичь. Возможно, вам лишь казалось , что вы идете к ней, тогда как в действительности борьба за ее достижение происходила исключительно в вашем воображении. Желание,которое вы безуспешно пытались осуществить, требует, чтобы вы расслабились и не мешали ему проявиться с новой силой. Забудьте о нем на недельку. Выбросьте его из головы. Подумайте лучше о "вечном".

А как узнать, когда прервать паузу? Сделайте это, когда сами почувствуете, что пришла пора приниматься за дело. Только не нужно напряженно ждать, когда же наконец-то к вам явится вдохновение. Не забывайте о превратностях судьбы: им подвержены все мы, простые смертные. Ждать вдохновения возможно придется не один день. А пока просто расслабьтесь, почитайте книгу, посмотрите любимый фильм.

Никогда не теряйте веры в то, что вдохновение обязательно посетит вас. Когда именно это случится - не ваша забота. Это забота высших сил. Если же вы ощутили прилив вдохновения в ситуации, которая обещает вам изобилие благоприятных возможностей, не теряйте времени и постарайтесь извлечь из нее максимальную пользу.

Джордж Вашингтон Карвер однажды сказал: " Делая в своей жизни дела необычным способом, вы приковываете к себе внимание мира". Пользуйтесь этой мудростью и пусть Бог поможет вам!

(В тексте использованы материалы книги " Как заставить Закон Притяжения работать на вас").

КАК ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ФИНАНСОВОЕ МЫШЛЕНИЕ?

Вы подумали и сделали выбор. Вы хотите быть богатыми и здоровыми. Ведь так?
А если так, то что мешает вам? Правильно, старые привычки бедных людей и стереотипы, которые привили вам семья и социальная среда.

Привычки можно выработать и новые. От стереотипов можно отказаться. Но все равно не стать богатым и вполне здоровым человеком. Почему? А про силу вашего сознания, ваших мыслей и слов вы забыли?

"В начале было слово". Задумайтесь о том, что именно ваши слова определяют вашу же реальность. Ведь "Слово" - это фактор творения , закрепляющий и уплотняющий ваши мысли. А когда мысль уплотнилась сказанным словом, ее уже трудно вычеркнуть из тонких планов нашего Бытия. Увы, мыслеформа там закрепляется и имеет в пять раз больше шансов на свою реализацию, то есть осуществление на практике в виде реальных событий и обстоятельств.

Поэтому со своими собственными словами и речевыми оборотами приходится ежедневно считаться. Никуда не денешься! Именно произнесенное слово определяет реальную жизнь.

А вот говорить мы привыкли как попало. Увы , правильным речевым оборотам нас как то не учат, ни в семье, ни в школе, ни даже в ВУЗах. Что же делать? Как правильно создавать свою реальность и счастливые обстоятельства?

Есть вполне рациональное предложение: - Самопрограммирование своего сознания на правильные мысленные установки. Дело в том, что когда вы пару лет вместо " денег нет на то- то и на то-то" привыкли повторять себе , что "Вообще-то деньги были , есть , и будут всегда", то любые обстоятельства не страшны. Деньги действительно появляются на все задуманное вами с неутомимой последовательностью.

В чем секрет? А вы , повторяя правильную мысленную установку "Деньги были, есть и будут" , настолько привыкаете к этой реальности как к свершившемуся факту,что и ваше подсознание тоже к нему привыкает. Думаете , только подсознание? Ошибаетесь. Процесс гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд.

Постараюсь объяснить. Дело в том , что отнюдь не только высшие тонкие планы нашего Бытия планируют и определяют обстоятельства и условия нашей жизни. Неверная точка зрения, скорее односторонняя, чем целостная. На самом деле в природе происходит взаимное планирование и перепрограммирование тонких духовных и плотного материального плана .

На плотном плане проявления жизни именно наш разум , мысли , слова, чувства , физические ощущения и действия определяют последующее развитие и соответствующее планирование эволюционного процесса в Высших духовных сферах планеты и ее Разума.
Кстати, одним планетарным Разумом дело не обходится.

Плотная материя настолько сильна и имеет такой могучий потенциал реализации явлений и процессов, что легко оказывает влияние на все тонкие материальные планы и субстанции солнечной системы, зодиакальных созвездий и даже нашей галактики в целом. На первый взгляд такая информация может показаться слишком новаторской и смелой.Но, это лишь на первый взгляд.

 Опытные эзотерики , вспомнив о влиянии космических энергий на качества и характер людей, думаю вполне поймут и примут мою точку зрения.Ведь одностороннего влияния в природе не бывает. Любое влияние всегда взаимно. Вот и получается интересная вещь: Бог (Силы Вселенной) определяет нашу судьбу и наши качества, а мы, простые смертные, как это ни странно звучит, взаимно определяем существование и качества Высших Небесных планов, то есть того же Бога. Так что ситуация получается взаимно зависимая.

Давайте подумаем , как правильнее , успешнее и понадежнее программировать себя на верное эволюционное развитие и на привлечение именно тех сил и обстоятельств, которых вы желаете.Как надо думать и что надо говорить, чтобы фразы у вас вылетали при любых условиях не задумываясь, просто автопилотом.

ШАГ 1.
Возьмите альбомный лист бумаги, и запишите текст большими буквами так, чтобы этот лист с текстом можно было прочесть из любой точки комнаты или офисного помещения. Лучше писать ярким фломастером красного цвета, или фиолетовым карандашом.
Пишем текст:
-Я признаю преуспевание всегда и во всем и сполна обладаю им. Я- преуспевающий человек!

-Окружающее меня изобилие доступно каждому, в том числе и мне.

-Я трачу деньги разумно , не испытывая при этом ни малейшего беспокойства. Я просто вкладываю денежные средства в улучшении своей жизни и жизни окружающих меня людей.

-Я охотно использую любые новые возможности для получения доходов.Я постоянно повышаю свою финансовую грамотность.

-Я испытываю радость и комфорт, когда мне приходится иметь дело с крупными суммами денег. Это естественно для меня.

-Я заслуживаю получения все более крупных сумм.

-Я богатый, щедрый и высоко духовный человек.

- Я притягиваю свою долю богатства, которым Вселенная щедро одаривает каждого из нас постоянно.

-Я всегда знаю, зачем мне нужны деньги, на какое улучшающее жизнь дело они пойдут.

- Я всегда использую деньги для улучшения своей жизни и жизни других людей. Так есть!

ШАГ 2.
Определите место в своем помещении, на которое чаще всего подает ваш взгляд даже при условии, что вы сидите ни о чем не думая. Повесьте альбомный лист с написанным текстом именно там.

ШАГ 3.
В течении года , а то и двух, не снимайте лист с текстом со стены. Этот прием настолько перепрограммирует ваше сознание, что в жизни начнут происходить во истину удивительные вещи. Вы ведь перепрограммировали не только себя, но и Высшие Силы (самого Бога!), и теперь и Бог с небес на вас смотрит совсем иначе. Стоит потрудиться, а?

В результате правильные фразы и слова начнут выпрыгивать из вас на автопилоте. Поэтому даже в чрезвычайно сложных обстоятельствах вы все равно будете программировать реальность только на счастливый исход событий для себя самих.
И как обычно "В начале будет Слово", но на этот раз ВАШЕ!

ТАЙНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБАТЫВАНИЯ ДЕНЕГ.

. Множество успешных людей давно уже открыли для себя секрет изобилия.Это открытие можно сформулировать таким образом: если вам нужны деньги, сделайте единственное.

Это " единственное" делали и делают богатейшие люди планеты.

Это "единственное" отражено в разных древних культурах и по-прежнему пропагандируется в наши дни.

Это "единственное" принесет деньги каждому,кто на него решится (правда, решаются немногие).

Что же такое это "единственное"?

Джон Д. Рокфеллер занимался этим с детства.Он стал миллиардером.

Эндрю Карнеги тоже занимался этим. Он стал магнатом.

Итак,в чем заключается величайший секрет зарабатывания денег?Что же является тем "единственным", что вы ( и любой другой человек) должны сделать, чтобы заработать иного денег?

Всего- то и нужно - не жалеть денег для других людей.

Именно деньги нужно уметь дарить как подарок, спокойно и радостно. Давайте деньги людям,благодаря которым вам удается поддерживать связь со своим внутренним миром.
Давайте их людям,которые дарят вам вдохновение, служат вам, исцеляют и любят вас.

Давайте деньги людям,не рассчитывая получить их обратно, но не сомневайтесь , что эти деньги обязательно вернутся вам сторицей из другого источника.

В 1924 году Джон Д. Рокфеллер написал сыну письмо,в котором объяснил ,почему раздает людям деньги:" ...уже в детстве ( с самых первых своих заработков) я дарил людям деньги. По мере роста моих доходов эти подарки становились все более щедрыми..."

За свою жизнь он раздал 550 миллионов долларов.

Кто- то полагает , что Джон Д. Рокфеллер играл на публику, пытаясь таким образом создать себе определенный имидж. Это не так. Помощником по связям с общественностью у Рокфеллера был Айви Ли. Рей Элдон Хайберт, автор замечательной биографии Айви Ли ("Слуга толпы"), утверждает, что Рокфеллер десятилетиями раздавал людям деньги,однако общественности практически ничего не было известно о бескорыстных поступках миллиардера. Об этой стороне его жизни поведал лишь Айви Ли.

Необычайно щедр и Эндрю Карнеги. Разумеется ,он стал одним из багатейших людей в истории США.

Кое-кто утверждает , что все упомянутые магнаты,разбогатевшие еще в незапамятные времена,располагают немалыми деньгами, а потому спокойно могут их дарить. Но, готова спорить, их нынешнее богатство частично обусловлено и их щедрыми бескорыстными поступками.
Дарение привело к приобретению. Помощь другим людям привела к росту собственного богатства.

По собственному опыту знаю, в наши дни во многих MLM компаниях принято спонсировать проведение общественно значимых мероприятий- Дней Здоровья, "Клуба умного потребителя", " Клуба здорового питания" и так далее. Это улучшает имидж компании в глазах общественности,и ,разумеется, существенно облегчает жизнь людей, которым адресована подобная помощь. Ярким примером того , какую пользу бизнесу может принести дарение, служит компания NSP, работающая более чем в 70 странах мира и успешно предложившая сотням тысяч людей прекрасную бизнес-возможность.

Впрочем , здесь уместнее говорить об индивидуальном, личном дарении. Раздавая людям деньги, вы непременно упрочите свое финансовое положение.Единственное , что на мой взгляд, некоторые занимающиеся благотворительностью люди делают неправильно, это - изо всех сил цепляются за свои сбережения и чрезвычайно неохотно расстаются с ними. Особенно ,когда заходит речь о том, чтобы дать кому -то деньги просто так.
Именно поэтому они ничего не получают впоследствии.

Чтобы деньги вернулись к вам сторицей, нужно жертвовать как можно большие суммы и, делать это от души, от чистого сердца.

Магнетический принцип, притягивающий деньги , можно сформулировать так: как ты дашь, так тебе и вернется ( по делам твоим воздастся тебе).

Подари другим время - и ты получишь время.

Подари другим вещь - и ты получишь вещь.

Подари другим любовь - и ты получишь любовь.

Подари другим деньги - и ты получишь деньги.

Даже одна эта последняя "формула" способна трансформировать ваши финансы.
Вспомните людей , с которыми недавно общались. Был ли среди них человек, который заставил вас думать о нем в позитивном ключе? Который заставил вас сопереживать ему в его благих мечтах и планах? Подарите этому человеку деньги, или что- то другое - но обязательно от чистого сердца.

Не скупитесь. в основе вашего поступка должно лежать Изобилие, а не дефицит. Сделайте ему подарок , не надеясь на ответную благодарность, но рассчитывая на то , что вам обязательно воздастся за этот благородный поступок. Поступив так , вы вскоре убедитесь,, что ваше собственное благосостояние значительно возросло.

Вот в этом-то и заключается таинственный способ зарабатывания денег!

Вы можете спросить: "Как же так? Ведь если я расстанусь со своими деньгами, то у меня их становится меньше, чем прежде!" Вы правы - и не правы одновременно. Правы потому, что поначалу сможете пользоваться только тем, что у вас осталось. А не правы потому, что впоследствии непременно получите больше, чем отдали.

Как это происходит?Ваше благосостояние повышается, потому что Высшие Силы заботятся о вас как о человеке, проявляющем бескорыстие и щедрость. " Рука дающего да не оскудеет"- это правило для энергий Изобилия Вселенной. Используйте свою привилегию дарить во благо, и энергия Изобилия всегда будет щедра к вам.

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СТРЕСС?

Как сохранить спокойствие и высокую работоспособность?

В бестселлере Бодо Шефера "Законы победителей" приведены двадцать четыре правила контроля над стрессом:

1".Самое важное правило состоит в том,,чтобы полностью сосредоточиться на том ,чем вы в данный момент занимаетесь. Если вы едите, то ешьте (а не читайте). никогда не делайте два дела одновременно. Чтобы радоваться жизни, надо всеми мыслями находиться там, где вы присутствуете физически.

2.Сбавьте скорость.Определите наиболее комфортный для себя темп работы.

3.Находите время для самого главного в жизни. Планируйте свой день и неделю.

4.Не нагружайте себя делами сверх меры. Человек , перегруженный работой, начинает реагировать на внешнюю среду непроизвольно, рефлекторно.

5.Научитесь отгораживаться от посторонних влияний.Даже самый приятный человек может вызывать стресс. Табличка "Просьба не беспокоить " уместна не только на двери отеля.

6.Планируйте свое время с запасом, чтобы повсюду успевать вовремя. Излишняя спешка провоцирует стресс.

7.Избегайте чрезмерного честолюбия и стремления к совершенству во всем.

8.Если вы добились успеха, радуйтесь.Сделайте не большой перерыв и отпразднуйте удачу.Будьте благодарны и счастливы. Полностью отдайтесь во власть положительных чувств.

9.Не рассчитывайте на стабильный успех. Помните , что за летом всегда наступает зима.

10.Не напускайте на себя слишком важный вид. В этом случае вас труднее будет разочаровать или обидеть. если вас не выводят из равновесия ни победа ,ни поражение,ни похвала , ни упрек, значит ,вы обрели внутреннее спокойствие.

11.Беспокойство о будущем мешает вам сосредоточиться и становится причиной стресса.Вся энергия нужна вам для настоящего момента.

12.Поддерживайте порядок в вещах и в делах. если у вас на рабочем столе находится только то ,чем вы в данный момент занимаетесь, то у вас больше шансов сосредоточиться на деле. Прежде , чем приниматься за новое дело , уберите со стола все лишнее.

13.Учитесь наслаждаться тем , что делаете. Когда вы спокойно стараетесь сделать какую-нибудь работу хорошо,то получаете радость от ее выполнения.Вложите в работу всю душу , и даже самое привычное занятие доставит вам удовольствие.

14.Спланируйте перерывы в работе и строго соблюдайте их. Если вы полагаете , что времени для отдыха нет, значит , это верный признак того , что он вам необходим.

15.Управляйте своими поступками и контролируйте их.Но время от времени позволяйте себе просто плыть по течению. очень утомительно постоянно контролировать себя.

16.Если вам предстоит большой объем работы, запишите все ,что требуется сделать. Чаще всего оказывается , что дел далеко не так много , как казалось поначалу. Затем начинайте решать запланированные задачи по мере их значимости.

17.Делитесь работой с окружающими.Подумайте , кто мог бы взять на себя часть вашей работы.Научитесь делегировать задачи и ответственность.Предоставьте и другим возможность ошибиться.Необязательно все делать самому.

18.Какая-то часть вашего дня должна быть посвящена привычным делам.Это развивает самодисциплину и помогает сохранить внутреннее равновесие.

19.Позволяйте себе время от времени подурачиться. Избавляйтесь от стресса с помощью стресса.Миром правит тот , кто умеет смеяться.

20.Если вы "зациклены" на достижении успеха, попытайтесь порой делать абсолютно бессмысленные вещи. Не обязательно наполнять смыслом все свои дела.Позвольте себе немного легкомысленности.

21.Не пытайтесь всегда и везде быть доступным для окружающих. Некоторые считают чуть ли не героизмом отключить мобильный телефон. Возможно, лучше было бы включать его лишь время от времени.

22.Учитесь развлекать сами себя. Выделите себе время для досуга,общения с людьми ,развлечений.Позаботьтесь о своем здоровье и эмоциональном состоянии.

23.Периодически устраивайте себе День лентяя.Вспомните, когда вы в последний раз целый день провалялись в постели?

24.Не пытайтесь выполнить все правила сразу. Это вызовет только дополнительный стресс".

Вы можете воспользоваться этими правилами. Это позволит вам поддерживать самоконтроль в наше , весьма предрасположенное к стрессам, время.

Как еще можно укрепить свои способности контролировать стресс?

На устойчивость психики к стрессам благотворное влияние оказывает общение с природой,молитвы и медитации.

Способность организма противостоять стрессу можно укрепить даже во время полнолуния, хотя считается , что полная Луна делает человеческую психику неустойчивой. Советую воспользоваться древним способом укрепления психики и здоровья:

--В период полной Луны наберите в литровую банку обычной проточной воды.

--Поставьте банку с водой на окне так , чтобы лунный свет попадал на воду.

--Охватите банку ладонями и смотрите на полную Луну.

--Произнесите звук "Э-э-э", эта вибрация притянет энергетические фантомы "лунного серебра", укрепляющего взаимосвязи всех тонких и плотных систем организма.

--Попросите мысленно Белую Луну - Лиит послать вам в вашу воду свои фантомы для укрепления вашего здоровья и для придания вам психологической устойчивости при стрессовых ситуациях.

--выразите свою благодарность Белой Луне Лиит за оказанное вам содействие.

--Оставьте банку с водой на окне до следующего утра.

--Выпейте воду в течении дня.

На практике проверено , что этот древний метод способствует тому , что до следующего полнолуния вы будете почти не подвержены стрессам. Вода с лунным серебром дает не только здоровье психике и телу , но и способствует омоложению организма. А женщины от такой воды становятся красивее.

Как финансовое мышление влияет на нашу речь?

Вам приходилось задуматься о том, что со временем изменяется ваше мироощущение и ваше отношение, например, к деньгам? Вы наблюдательный человек? Вы общаетесь с различными социальными категориями людей? Насколько жизненная позиция и мироощущение этих групп людей отличается друг от друга?

Интересно проанализировать, как мышление и речевые обороты состоятельных людей отличаются от других групп населения Земного шара. Вы общаетесь с богатыми и успешными? Какие слова и мысли для них характерны, вы уже заметили? Приведу несколько своих наблюдений.

Пожалуй, стоит привести сравнения в финансовом мышлении и речи людей среднего класса и состоятельных обитателей Земли. А жизненная позиция и речевые обороты тех и других отличаются весьма существенно. Давайте сравним.

Отношение к делам, работе:
-Люди среднего класса говорят: "Я ищу хорошую, денежную работу".
- Состоятельные люди говорят: " Я сам создаю работу для других людей".

Отношение к финансовым трудностям:
-Средний класс заявляет :" Я нищий, я разорен!".
-Успешные и состоятельные люди говорят: "У меня временные (проходящие) финансовые затруднения".

Отношение к достатку и материальному благополучию:
- Средний класс говорит и думает:"Я получаю оплату за труд и государственные льготы и пенсии".
-Богатые люди скажут:"Капитал сам приносит мне доход".

Обращение с деньгами:
-Средний класс скажет:"Я кручусь как белка в колесе, чтобы иметь деньги".
-Состоятельный человек думает и говорит:"Я занимаюсь тем делом, которое мне по душе. Инвестирую деньги и получаю проценты с капитала".

К каким источникам информации доверяют люди?
-Средний класс доверяет средствам массовой информации и "уличной хитрости".
-Состоятельные люди : " Верю прежде всего себе. Доверяю опыту успешных людей и житейской мудрости".

Отношение к риску и денежным вложениям:
-Человек среднего класса скажет:"Я боюсь все потерять".
-Состоятельный человек подумает и скажет:"Спланированный риск-это новый шанс умножить свои богатства и единственный путь оставаться свободным".

На чем люди концентрируют свое финансовое мышление?
-Средний класс скажет:"Я ищу возможность получать высокую почасовую оплату за свой труд"." Для меня 100% гарантия лучше эфемерной прибыли".
-Состоятельные люди скажут вам:"Я вкладываю деньги в свое будущее и концентрируюсь на разумном риске".

Привычки распоряжаться финансами:
- Средний класс:"Я трачу столько денег, сколько у меня есть в кошельке".
-Состоятельные люди говорят:"Я привык мудро распоряжаться своими деньгами. Я инвестирую и живу без долгов."

Отношение к инвестициям:
-Средний класс говорит:" Я инвестирую деньги в технику и ценные бумаги".
-Состоятельный человек скажет:"Я вкладываю свои деньги с риском не более 10-15% от моего капитала".

Отношение к недвижимости:
-Средний класс вам скажет:"Я владею домом. Это мои инвестиции".
-Состоятельные люди скажут:"Я покупаю дома, чтобы иметь с них доход не менее 10-15% годовых".

Понимание инвестиционной системы:
-Средний класс подумает и скажет вам:"Я никогда не делаю долгосрочных вложений. Я зарабатываю и экономлю деньги".
-Состоятельные люди говорят иначе:" Я делаю деньги, чтобы деньги делали деньги для меня ради умножения моих возможностей".

Система работы:
-Средний класс считает:" Пять нормированных рабочих дней в неделю-это нормально для меня".
-Состоятельный человек говорит:"Я сам распоряжаюсь своим временем и создаю систему работы для других".

Отношение к вопросу распределения времени и денег:
-Человек среднего класса с уверенностью заявляет:"Я использую время, чтобы экономить деньги".
-Состоятельный человек скажет с точностью до наоборот:"Я использую деньги, чтобы экономить время".

Образцы для подражания и советчики:
-Для среднего класса мнения таковы:"Я ищу примеры для подражания среди людей, которые меня окружают. Пример для меня-это удачливые сослуживцы. Я прислушиваюсь к мнению адвокатов и представителей страховой компании".
-Мнение состоятельного человека звучит так:"Для меня примером служат те, кто уже достиг больших успехов. Мои советчики-это состоятельные и успешные эксперты-консультанты".

Отношение к объектам личного потребления и престижу:
-Средний класс говорит:"Мне достаточно того, что у меня есть. Но классная машина могла бы изменить мою жизнь".
-Состоятельный человек подумает и скажет так:"Я пользуюсь только продуктами лучшего качества. Цена для меня значения не имеет. Я всегда точно знаю, чего конкретно я хочу и нужно ли это мне на самом деле".

Финансовые цели:
- Средний класс говорит:"Моя цель не делать долги и накопить что-нибудь к пенсии".
-Состоятельные люди говорят следующее:"Моя цель-финансовая свобода и независимость, и как можно скорее".

Отношение к "правилам игры":
-Средний слой говорит:"Я работаю по общепринятым правилам".
-Состоятельный класс скажет:" Я живу по правилам новой эпохи информации и сам эти правила создаю".

Как известно, наш образ мышления и слова диктуют наши действия, те или иные, успешные или нет. Мы привыкаем действовать именно так, как мы думаем. А привычки определяют нашу судьбу. Получается, что перенять способ мышления и речевые обороты состоятельных и успешных людей-дело весьма выгодное. Весьма полезно при условии, что вашим чистым намерением остается улучшение жизни для себя и для окружающих.
Просто заставьте свое финансовое мышление работать на вас . И Бог вам в помощь.