Приемы контроля над стрессом.

Как сохранить спокойствие и высокую работоспособность?

В бестселлере Бодо Шефера "Законы победителей" приведены двадцать четыре правила контроля над стрессом:

1".Самое важное правило состоит в том,,чтобы полностью сосредоточиться на том ,чем вы в данный момент занимаетесь. Если вы едите, то ешьте (а не читайте). никогда не делайте два дела одновременно. Чтобы радоваться жизни, надо всеми мыслями находиться там, где вы присутствуете физически.

2.Сбавьте скорость.Определите наиболее комфортный для себя темп работы.

3.Находите время для самого главного в жизни. Планируйте свой день и неделю.

4.Не нагружайте себя делами сверх меры. Человек , перегруженный работой, начинает реагировать на внешнюю среду непроизвольно, рефлекторно.

5.Научитесь отгораживаться от посторонних влияний.Даже самый приятный человек может вызывать стресс. Табличка "Просьба не беспокоить " уместна не только на двери отеля.

6.Планируйте свое время с запасом, чтобы повсюду успевать вовремя. Излишняя спешка провоцирует стресс.

7.Избегайте чрезмерного честолюбия и стремления к совершенству во всем.

8.Если вы добились успеха, радуйтесь.Сделайте не большой перерыв и отпразднуйте удачу.Будьте благодарны и счастливы. Полностью отдайтесь во власть положительных чувств.

9.Не рассчитывайте на стабильный успех. Помните , что за летом всегда наступает зима.

10.Не напускайте на себя слишком важный вид. В этом случае вас труднее будет разочаровать или обидеть. если вас не выводят из равновесия ни победа ,ни поражение,ни похвала , ни упрек, значит ,вы обрели внутреннее спокойствие.

11.Беспокойство о будущем мешает вам сосредоточиться и становится причиной стресса.Вся энергия нужна вам для настоящего момента.

12.Поддерживайте порядок в вещах и в делах. если у вас на рабочем столе находится только то ,чем вы в данный момент занимаетесь, то у вас больше шансов сосредоточиться на деле. Прежде , чем приниматься за новое дело , уберите со стола все лишнее.

13.Учитесь наслаждаться тем , что делаете. Когда вы спокойно стараетесь сделать какую-нибудь работу хорошо,то получаете радость от ее выполнения.Вложите в работу всю душу , и даже самое привычное занятие доставит вам удовольствие.

14.Спланируйте перерывы в работе и строго соблюдайте их. Если вы полагаете , что времени для отдыха нет, значит , это верный признак того , что он вам необходим.

15.Управляйте своими поступками и контролируйте их.Но время от времени позволяйте себе просто плыть по течению. очень утомительно постоянно контролировать себя.

16.Если вам предстоит большой объем работы, запишите все ,что требуется сделать. Чаще всего оказывается , что дел далеко не так много , как казалось поначалу. Затем начинайте решать запланированные задачи по мере их значимости.

17.Делитесь работой с окружающими.Подумайте , кто мог бы взять на себя часть вашей работы.Научитесь делегировать задачи и ответственность.Предоставьте и другим возможность ошибиться.Необязательно все делать самому.

18.Какая-то часть вашего дня должна быть посвящена привычным делам.Это развивает самодисциплину и помогает сохранить внутреннее равновесие.

19.Позволяйте себе время от времени подурачиться. Избавляйтесь от стресса с помощью стресса.Миром правит тот , кто умеет смеяться.

20.Если вы "зациклены" на достижении успеха, попытайтесь порой делать абсолютно бессмысленные вещи. Не обязательно наполнять смыслом все свои дела.Позвольте себе немного легкомысленности.

21.Не пытайтесь всегда и везде быть доступным для окружающих. Некоторые считают чуть ли не героизмом отключить мобильный телефон. Возможно, лучше было бы включать его лишь время от времени.

22.Учитесь развлекать сами себя. Выделите себе время для досуга,общения с людьми ,развлечений.Позаботьтесь о своем здоровье и эмоциональном состоянии.

23.Периодически устраивайте себе День лентяя.Вспомните, когда вы в последний раз целый день провалялись в постели?

24.Не пытайтесь выполнить все правила сразу. Это вызовет только дополнительный стресс".

Вы можете воспользоваться этими правилами. Это позволит вам поддерживать самоконтроль в наше , весьма предрасположенное к стрессам, время.

Как еще можно укрепить свои способности контролировать стресс?

На устойчивость психики к стрессам благотворное влияние оказывает общение с природой,молитвы и медитации.

Способность организма противостоять стрессу можно укрепить даже во время полнолуния, хотя считается , что полная Луна делает человеческую психику неустойчивой. Советую воспользоваться древним способом укрепления психики и здоровья:

--В период полной Луны наберите в литровую банку обычной проточной воды.

--Поставьте банку с водой на окне так , чтобы лунный свет попадал на воду.

--Охватите банку ладонями и смотрите на полную Луну.

--Произнесите звук "Э-э-э", эта вибрация притянет энергетические фантомы "лунного серебра", укрепляющего взаимосвязи всех тонких и плотных систем организма.

--Попросите мысленно Белую Луну - Лиит послать вам в вашу воду свои фантомы для укрепления вашего здоровья и для придания вам психологической устойчивости при стрессовых ситуациях.

--выразите свою благодарность Белой Луне Лиит за оказанное вам содействие.

--Оставьте банку с водой на окне до следующего утра.

--Выпейте воду в течении дня.

На практике проверено , что этот древний метод способствует тому , что до следующего полнолуния вы будете почти не подвержены стрессам. Вода с лунным серебром дает не только здоровье психике и телу , но и способствует омоложению организма. А женщины от такой воды становятся красивее.

Принцип "Самоопределение".

В своей жизни человек призван реализовывать принцип самоопределения как существа ,с одной стороны,обладающего внутренней свободой, но ,с другой стороны,живущего в реальных условиях окружающего мира с его устоявшимися рамками,догмами и стереотипами.

Общепринятые правила общества часто ограничивают индивидуальные проявления личности.Человеку требуется найти правильную точку оценки самого себя,своего состояния и положения относительно людей и общества.Чувство юмора серьезно помогает нам сохранить внутреннюю свободу.

Основная проблема-установить равновесие между внутренней свободой и рамками,принятыми в обществе.Отклонения в развитии личности может происходить в виде:

1)-гипертрофированного чувства долга по отношению к окружающим,тупого исполнения раз и навсегда установленных правил и предрассудков;

2)-в виде легкомысленного и безответственного порхания по жизни или злобных насмешек над чужими жизненными принципами и ценностями.

В первом случае человек довольно легко отказывается от тех или иных рамок и ограничений,но тут же заменяет их новыми.Начинает проявляться негибкость сознания.Консерватизм приводит к "стадности" проявлений.Вырабатываются устойчивые жизненные принципы и позиции,не учитывающие течения времени и происходящие вокруг изменения.

Гипертрофированное чувство ответственности приводит к тому,что человек оказывается пленником собственного долга.Он уже в долгу перед всеми-самим собой,перед детьми,родителями,обществом и так далее.Человек уходит от решения своих реальных проблем,исполняя долг перед другими.Он создает сам себе тюрьму из обязанностей и долгов.В плоть и кровь человека входит навязанная общественным мнением программа действий.Человек уже стремится проявлять себя "как все",забывая о собственной уникальности и неповторимости.Формируются жесткие стереотипы поведения,нарабатываются эмоциональные и речевые штампы,Человек теряет способность не только действовать ,но и мыслить свободно.

Все способности и таланты человека оказываются направленными на закрепление жестких жизненных рамок и на стремление втиснуть в эти рамки остальных.Появляется жестокость и бескомпромиссность в отношении к инакомыслящим.На государственном уровне идет угнетение любого движения,не укладывающегося в установленные каноны .Любая теория приобретает характер жесткой догмы,из нее выхолащивается внутренняя суть из-за невозможности преодолеть установленные формы.

В крайней стадии-сдавленная и угнетенная со всех сторон жизнь человека теряет всякий смысл.Обычным становится унылый пессимизм,а жизнь становится похожей на погребение заживо.

При отклонении в развитии в противоположную сторону человек стремится жить безответственно,вообще вне рамок и ограничений.Все без разбора подвергается его критике.В практику входят насмешки и безапелляционное отрицание,без умения и желания предложить взамен что-то лучшее.

Рождаются издевательские анекдоты,сплетни,басни.Объектом насмешек становится все подряд-чужие мысли,слова,чувства,действия.Человек становится во всем несерьезным и безответственным.Любые чужие формы существования обливаются ядом презрения.

У человека появляется "смех ради смеха".Человек все свои силы тратит на поддержание репутации "души общества",беззаботного весельчака.Проявляются шутовство и кривляние.

Издевательства и насмешки становятся орудием убийства чужих идей и действий.Градом злобных насмешек можно задавить даже самую высокую идею.Если Вы желаете достичь успеха в жизни-просто держитесь от таких горе-весельчаков подальше.Наше окружение определяет и нашу успешность.С этим фактором не считаться нельзя.Ищите общество,в котором ценят ваши идеи,позитивно поддерживают их,помогают Вам развиваться на практике.Все в наших руках!

ВЫБОР ДЕЛАЕМ МЫ!

Каждый человек заинтересован в своем жизненном успехе. Все хотят быть здоровыми , богатыми и счастливыми . Почему же тогда отнюдь не каждый желающий исполняет свои желания? Что людям мешает и как эти помехи преодолеть?

Надо понять , что конкретно мешает нам быть успешными.

Задайте себе вопрос :"Что препятствует мне быть успешным в жизни?" - и прислушайтесь к своим внутренним ощущениям.

Когда у вас возникают сомнения в том , что вы можете достичь жизненных высот ,в их основе всегда лежит страх перед изменениями в собственной жизни.

Спросите у себя - каких конкретно изменений вы боитесь? Вас не поймут люди , вас не поддержит окружение и семья ? Или вам придется круто изменить свои привычки и сложившийся уклад жизни?

ВЫ ПРАВЫ ! Именно таких изменений страшатся все начинающие .

Путь успеха начинается с принятия решения!

Вы хотите по настоящему быть успешным или нет? Возможно вас все и так устраивает.

Тогда и эту статью читать смысла не имеет. А если хотите , но вам страшно , тогда что делать ?

Примите решение быть успешным и сделайте страх своим союзником!

Страх - неминуемый атрибут нашей повседневной жизни. Когда заглядываешь вглубь вещей ,то понимаешь , что страх берет свое начало в естественном чувстве самосохранения жизни. Самосохранение требует осторожности при оценки ситуаций . Чрезмерная и ничем не обоснованная осторожность перерастает в страхи.

Лучший способ справиться со страхом - это осознать , чего конкретно вы боитесь и трезво оценить ситуацию.

Вы боитесь изменений в своей жизни ? Насколько? Настолько , чтобы отказаться от возможностей быть богатым , счастливым , здоровым и успешным ? Нет? Желание быть победителем в жизни преобладает? Тогда придется многое изменить : и привычки , и способ мыслить и окружение .

Вселенная еще при рождении дала вам право быть законным хозяином своей судьбы. Но и предъявила соответствующие требования . Закон Свободы Выбора дал вам право определять свои мысли , чувства и действия полностью самостоятельно. Потребовал лишь того , чтобы вы действовали и во благо другим людям. Не такое уж большое требование по сравнению с пользой от него.

Да и страх можно сделать своим союзником . Особенно если расценивать его как естественное чувство осторожности во благо сохранению и улучшению жизни.

Практический прием , который поможет устранить или уменьшить любой страх - это испытать чувство благодарности именно в тот момент , когда паника начинает охватывать вас и становится навязчивой идеей , разрастаясь как снежный ком.

Так ли опасны изменения как кажется?

Вы боитесь , что вас не поддержит ваша семья? Ну что же , давайте рассмотрим позитивные стороны вопроса и сконцентрируемся на благе семьи.

Ваши родные и близкие действительно могут поначалу не понять вас и недооценить ваших усилий. Стремление становиться все более богатым принесет благосостояние и вашим близким. Забота о собственном здоровье избавит семью от необходимости переживать , портить себе нервы , тратить семейный бюджет на лечение вместо поездки на Канарские острова. Уже ради этих благ для семьи стоит принять бесповоротное решение изменить свою жизнь к лучшему и сделать это.

Смените свое окружение.

Вы боитесь , что вас не поймут окружающие и не поддержат друзья?

Вспомните известный факт - раки , которых варят в ведре всегда стремятся стянуть вниз тех сородичей , которые хотят из него выбраться. К прискорбию , многие человекоподобные от этих раков психологически недалеко ушли. Будьте личностью , а не человекоподобным и не раком. Расходитесь во мнениях с окружением по поводу ваших намерений преуспеть в жизни - смените окружение ! Для того , чтобы реально расти и развивать свои успехи , требуется соответствующий круг общения единомышленников или поддерживающих вас людей. Поймите , что с "раками" вам не по пути и откажитесь сознательно от общения с ними. Стремитесь завязывать знакомства и общаться именно с теми , кто сам уже достиг успехов и готов оказывать поддержку вам словом и делом.

Смените свои привычки на привычки успешных людей.

Задача не из простых , но вполне реально осуществима. Это как снова в школу в первый класс пошел и опять грамоте учишься. Только тут учишься мудрости жизни и умению ею управлять.Какие основные привычки нужно вырабатывать? --

1 Привычка постоянно учиться , заниматься самообразованием.

2. Привычка применять полученные знания на практике не откладывая в долгий ящик .

Лучше прямо здесь и сейчас , получил информацию - сразу сделал.

3. Привычка правильно распределять свое время и планировать дела на день , на неделю , на месяц , квартал , год , три года , десять лет.

4. Привычка грамотно управлять своими финансами , вести их четкий учет и перераспределение.

5. Привычка мыслить позитивно и с учетом перспективы на будущее.

Эти привычки формируются постепенно в течении нескольких лет . Надо просто формировать их ежедневно , по крупицам. Вспомните школьную скамью. Писать сочинения вы тоже не сразу стали . С начала пришлось буквы научиться выводить , потом в слоги и слова их складывать , потом еще учиться писать без ошибок и так далее лет 10 подряд. С привычками успешных людей ситуация очень похожая. Просто нужно внутренне подготовить себя к возможным трудностям и относиться к ним "философски" - ничего , знания освою , а умения с практикой придет. Все хорошо , а будет еще лучше.

Чего вы хотите в жизни - право решать это всегда за вами!

Представьте себе , что стоите прямо здесь и сейчас на перекрестке семи дорог .Куда вы будете двигаться? По привычке - к тахте и телевизору? А может быть на семинар личного роста , где можно и ценные знания получить и с успешными людьми пообщаться. И еще с такими же , как сам познакомиться , новых друзей - единомышленников приобрести. Еще о полученной информации посоветоваться с более опытными людьми - как ее лучше для развития своего бизнеса на практике применить , чтоб и доходы росли и людям комфортно работать было. Выбираете только вы ! Право решать - именно ваше право!

Желаю вам принимать решения во благо себе и окружающим всегда и везде. Будьте хозяевами своей жизни и она начнет улыбаться вам.

Техника самопознания.

ТЕХНИКА НЕДЕЛАНИЯ ЛИЧНОГО ЭГО .

Еще этот прием называют техникой сознания смерти.

Ощущение собственного бессмертия для обыкновенного человека является одним из основных действий , деланий в структурном смысле. Противоположное

этому действию неделание – это сознание смерти. Собственная важность возможна только тогда , когда мы чувствуем себя бессмертными и разрешаем

себе:

--откладывать на завтра неосуществленные решения и действия ,которые мы только сегодня могли бы выполнить;

--подавлять наши привязанности ,отказавшись от их выражения , забывая ,что единственное время для того ,чтобы трогать , ласкать и встречаться—это

сегодня; забывая , что в другом случае этого времени может не быть ;

--не оценивать красоту и выучиваться видеть все «безобразное» ;

-защищать свой имидж ;

--не расставаться с чувством ненависти , злопамятности , обиды и прочей ерунды ;

--беспокоиться из-за пустяков , вплоть до депрессии и грусти ;

--жаловаться ,что мы чувствуем себя беспокойно или опустошенно и так далее ;

--хвататься за то , что в действительности уже потеряли и тому подобное.

«Сознание смерти» - это не идея в голове, а знание тела , укорененное в левой стороне нашего осознания. Только посредством практики неделания Эго

Оно может быть освобождено.

В момент ,когда вами овладевает чувство собственной важности , необходимо взять миг времени для того ,чтобы заглянуть

в глаза своей смерти и осознать то , что этот миг может оказаться последним. Поэтому не стоит тратить жизнь на пустые амбиции либо нытье.

Сильная личность опирается в своих действиях не на пустые , абстрактные значения , из которых следует ,что мы никогда не умрем .Сильная личность опирается на осознание того , в чем она абсолютно уверена, -- на понимание того ,что единственно реально существующая в жизни вещь – это смерть.

По этой причине нельзя растрачивать свое время и силы впустую на ложные амбиции и жалость своего ЭГО. Время работает на нас , когда мы умеем ценить и беречь его. Личные силы растут , когда мы учимся их экономить и применять только для реализации важных дел.

Следует учесть ,что эмоциональный комфорт , личные и семейные отношения –

это тоже относится к категории важных дел наравне с профессиональной деятельностью и финансовыми вопросами.

Как видите , дорогой друг , техник и приемов личного существования в едином ритме с Вселенским Законом Безупречности множество. И все эти приемы

позволяют нам контролировать себя, экономя и накапливая жизненные силы .

Конечно, приведенными выше приемами это знание не ограничивается.

Но базис достижения жизненного успеха и эти приведенные приемы закладывают мощный и основательный. Техника "Неделания личного Эго" постепенно выстраивают

в центре нашей личности несгибаемый внутренний стержень. Этот стержень позволяет сказать о самом себе:1) –Я НИКОГДА , НИКОГДА ,НИКОГДА НЕ

СДАЮСЬ ! 2) –Я ХОЧУ И ДОБЬЮСЬ ЖЕЛАЕМОГО !

ТРЕНИНГ "САМОПОЗНАНИЕ".

ТЕХНИКА ОТРЕЧЕНИЯ ОТ СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ.

Надо некоторое время понаблюдать за собой. Обнаружить , какие повторения в вашем поведении бывают самыми общими из тех, что питают нашу собственную

важность при взаимодействии с другими людьми. Это могут быть привычки:

--говорить таким образом , чтобы нас приняли за очень просвещенных или остроумных;

--пытаться всегда выиграть спор на основе неотразимых аргументов;

--рассказывать впечатляющие вещи о том , как кто-то что-либо делает;

--представляться интересным , чтобы пытаться привлечь внимание противоположного пола;

--исполнять деятельность «экранного кавалера» или «светской женщины»;

--жить , принимая всегда наши проблемы и трагедии , чтобы от них страдать.

Разговор – основное орудие , поставленное на службу эгоизму , выраженному в чувстве собственной важности. Говоря ,мы пытаемся составить

реальность- собственную картину мира. Мы говорим, чтобы сообразовать реальность с особой формой интерпретации , которая и есть собственная

важность. Все это примеры действий , направленных на то, чтобы спроецировать образ нас самих в надуманный образ , в котором наша личность

очень экзальтированна , несмотря на то , чем мы в действительности являемся. В основе таких реакций всегда лежит скрытое намерение экзальтировать

и приукрасить ЭГО. При этом наше чувство собственной важности не скупится на такие проявления ,как ложь , тщеславие , преувеличения ,притворство ,

использование расхожих шаблонов. И на все это расходуется огромное количество энергии ,жизненной силы.

Когда это проявляется , надо полностью остановиться и отказаться говорить об этом. В середине дискуссии надо сказать: «Стоп ! Прошу , извини меня ,

потому, что я снова играю в свою знакомую игру ,где прикидываюсь интересным , пытаюсь произвести впечатление…». «Не обращай на меня внимания ,

я снова играю свою маленькую роль ,становясь жертвой и страдающим , лучше я помолчу..».

Рекомендуется использовать самые прямые фразы , относящиеся к вашему конкретному случаю. Такой прием резко выбивает почву из-под ног эгоизма

и позволяет экономить силы для реализации важных дел.

Закон Свободы Воли.

Мы снова изучаем Законы Вселенной и их влияние на успех и на жизнь людей.

Начнем с лирики: «Мечта – есть движущая сила,

Мечта – предшественница цели.

Мечта дорогу мне осветит,

Чтоб дни все радостно летели.

А чтоб достичь желанной цели,

Одной мечты , конечно , мало.

Вот здесь придет черед для действий …

Мечта же для всего – начало !

В самом прямом смысле слова успех личности начинается с применения одного из базовых Вселенских Законов. Это –Закон СВОБОДЫ ВОЛИ !

Этот Вселенский Закон гласит: «КАЖДЫЙ ИМЕЕТ ПРАВО ВЫБОРА НА ВСЕ 100%».

Речь идет именно о выборе собственной жизни, о сознательном построении своей судьбы. Каждый имеет право выбирать то, о чем ему думать, что чувствовать, как реагировать на те или иные объективные обстоятельства, какой жизненный путь избрать.

Современные специалисты в области эзотерики отмечают тот факт , что звезды и планеты ,число и год рождения определяют нашу жизнь не более , чем на 70%.

В 30% случаев люди выбирают нестандартные пути действий даже вопреки всем предсказаниям. В этих 30% случаев люди как раз и используют свое законное право самим определять свою судьбу, устанавливать свои собственные каноны и выносить свои вердикты на все.

Почему отнюдь не все люди пользуются своим законным правом СВОБОДЫ ВОЛИ на 100%. Все дело в страхе перемен! Людям трудно решиться на что-то—особенно в тех случаях , когда нужно пойти на какой-то риск. Человека останавливает страх перед неизвестностью. Особенно ,если придется поменять не только жизненный уклад ,но и самого себя.

Но, Закон Свободы Воли вступает в силу и начинает реально воздействовать на судьбу человека именно в тот момент , когда личность принимает решение что-то изменить в своей жизни. Любой рост и развитие ,любые изменения начинаются с принятия решения. А вот страх перед принятием неправильного решения у людей очень велик. Человек боится покинуть «безопасную гавань» и столкнуться с чем-либо неизведанным.

Любое серьезное решение заставляет личность делать выбор между прошлым и будущим. Даже принимая самые правильные решения в своей жизни, мы неминуемо бываем вынуждены от чего-то отказываться ради улучшения своего будущего. Невозможно достичь значимых целей продолжая держаться за свое прошлое и за привычный уклад жизни. Это требует от личности определенного мужества и мудрого планирования поэтапных изменений в своей жизни.

Личности приходится всерьез задуматься о своих жизненных целях и планах, есть ли в жизни мечта и насколько личность готова трудиться для ее воплощения.

Даже определив свою заветную мечту как жизненную цель, человек становится лицом к лицу перед выбором—что ему делать. Расти и развиваться самому и поэтапно , шаг за шагом , двигаться к своей мечте или оставить все как есть ?

Чтобы реализовать свое законное право выбора на 100% , личности приходится :

--принимать решения ,беря на себя ответственность за собственную жизнь, за свои успехи и неудачи;

--поддерживать в себе страстное желание реализовать свои цели и планы не взирая ни на какие трудности и жизненные обстоятельства;

--проявлять решительность и настойчивость;

--постоянно развивать и укреплять веру в себя и в свою цель;

--организовывать группу людей-союзников ,объединенных единой целью и планом действий;

--постоянно планировать реализацию своих целей в письменном виде и строго следить за тщательным исполнением собственных планов.

Жизнь личности, сознательно живущей в соответствии с Законом Свободы Воли, меняется кардинально в сторону повышения ответственности перед самим собой за свои действия и свою судьбу. Но ,приняв эту ответственность на себя всецело, личность становится законным хозяином самой себе и собственной жизни.

ГДЕ ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ?

И СНОВА О ЛЮБВИ !

Но на этот раз с позиции личностного роста и гармонии жизни !

Что такое любовь? Чувство-теплое ,роднящее,радостное,дарящее душевный комфорт и легкость проявления наших лучших и благороднейших качеств.

Что такое любовь с позиции эзотерики? Это Вселенская Сила,разновидность энергии,дающая возможность выстраивать материю в формы,в том числе в форму человеческой личности.Эта же сила энергии- любви позволяет нам постоянно изменяться,сохраняя форму жизни,существования.Если любовь чиста от эгоизма,есть стремление Дать,а не Взять все самое лучшее,что имеет наша личность,-эта сила так мощно увеличивает наш внутренний потенциал,что легко улучшаем позитивные результаты своих действий во всех жизненных сферах.

Но с любовью все не так просто,как кажется.Слишком часто за любовь принимают эгоистичные чувства (например чувство собственности,желание кем-то обладать,властвовать над другой личностью,или попытки самоутвердиться за счет чужих добрых чувств).

Где найти любовь--во внешнем мире или внутри себя?Позвольте привести вам одну из притч о ДЗЕН.

ОТКРОЙ СВОЮ СОКРОВИЩНИЦУ.

Мудрец Дайдзю навестил учителя Басо в Китае.Басо спросил :"Чего ты ищешь?"

"Просветления".-ответил Дайдзю.

"У тебя есть собственная сокровищница.Почему ты ищешь на стороне?"-спросил Басо.

Дайдзю спросил:"Где же моя сокровищница?"

Басо ответил:"То,что ты спрашиваешь,и есть твоя сокровищница".

Дайдзю обрел просветление.Позже он всегда твердил своим друзьям:"Открой свою собственную сокровищницу и черпай сокровища оттуда !"

Все мудрецы всех религий и всех учений сходятся на одном факте:-Любовь нужно искать внутри самого себя! Согласно Вселенского Закона Притяжения,если вы сами не чувствуете

любви к себе самому и своей собственной жизни--она и не будет вам дана,не притянется природными космическими силами.Только подобное притягивает подобное! Испытывайте любовь и уважение к себе и своей жизни и любовь внешнего мира сама потянется к вам.

Но,опять все не так просто,как кажется.Проблема в том ,что энергетика планеты серьезно заражена эгоизмом.Эгоизм считают ВИРУСОМ,болезнью,занесенной из другого мира и смертельно опасной для нашей планеты в целом и для каждого человека в отдельности.

Качество любви нашей планеты (и Вселенной в целом) нельзя путать с эгоистичными отклонениями от нормы,которыми часто стремятся подменить истинную любовь и ее чистые качества.

Энергия любви в основном проявляется:

1) в умении любить,ценить и уважать самого себя и собственное существование в этом мире;

при этом любовь не имеет ничего общего ни с чувством собственной важности,ни с жалостью к себе;

2) в умении заботиться о себе ,своих ближних и организовывать свою жизнь упорядоченно,целенаправленно и во благо себе и обществу;

3) в умении хранить и защищать свои достижения,притом не только на материальном плане,но и на эмоциональном и интеллектуальном планах жизни; все достигнутое нужно беречь и умножать;

4) в умении сочетать в своих мыслях и действиях принцип Единства Выгоды,Пользы и Блага для себя и всего мира.

Чтобы разобраться ,не подменяем ли мы свое природное,законное качество любви эгоистичными страстями и отклонениями,рассмотрим влияние астрологических энергий-качеств на наши мысли и чувства.

Вкратце можно отметить ,что на наше осознание любви как таковой на уровне личности сильно оказывают влияние энергии Плутона.На уровне энергий нашей души мы подвергаемся мощному воздействию со стороны Сириуса,а на тело нашего духа влияют силы,приходящие к нас из созвездия Орион.Эти энергии прежде всего призваны одухотворять человеческое существо и все его проявления.

Духовные устремления снижаются и материализуются до уровня обычного проживания.

Дойдя до среднего сознания человека,эти качества могут преломляться в любовь к ближним,в стремление служить кому-либо: любимому человеку,религии или обществу.

Будучи привязанными к плотному миру,люди стремятся найти замену высоким духовным чувствам.

Сначала,на уровне развитого сознания,отразившись и преломившись в человеческом обществе,любовь превращается в чувство привязанности.Но,если духовная любовь всегда универсальна,то личностная любовь всегда избирательна.Наш разум старается разделить мир на "любимых" и "нелюбимых".Происходит деление на чужих и своих.Это может проявляться даже в привязанности к своему креслу или кошке.

Далее разум ищет различные формы проявлений любви-привязанности: услуги другим,помощь,стремление излить на кого-то щедрость своей натуры.

На чувственно-интуитивном уровне эта привязанность усиливается.Ситуация может накалиться до того ,что на объекте любви "свет клином сошелся".

На уровне логики появляется настоятельная необходимость привязать к себе объект любви,сделаться ему необходимым.Из этого возникает чисто эгоистичное стремление подчинить себе другую личность, поставить ее в зависимость от себя,заставить другого чувствовать себя в неоплатном долгу.

На уровне эмоций (и сексуальных энергий) привязанность стремятся закрепить,узаконить,наложить на другую личность груз взаимных обязательств.Часто человек с помощью семейных уз,церковного брака (призванного освящать союз двух душ),завещаний,-стремится наложить на другого человека нерасторжимые узы и привязать его к себе навсегда.

Крайним проявлением эгоистичной привязанности,подменяющей истинную любовь,является страх потери объекта любви.Отношение к объекту как к собственности рождает ревность,ненависть.Эти эгоистичные чувственные отклонения толкают человека на низость-слежку за любимым,чтение чужих писем,подслушивание разговоров и тому подобное.Наступает полное нравственное падение.Сюда же относятся такие крайности ,как убийства на почве ревности из- за разбитого сердца и несчастной любви.

Всегда надо осознавать и помнить о том,что чистому качеству любви не свойственно ни привязывать к себе,ни подчинять себе другое существо.Чистая сила любви всегда держит гораздо крепче и сильнее любых обязательств,оставляя личность и духовные проявления свободными.Просто любовь притягивает к себе подобное ей качество взаимной любви другой личности.И,как правило,происходит это притяжение легко и просто,без душевных мук и личных мелодрам.

Главное-это никогда не путать любовь с жалостью к себе! Жалость к себе отнимает силы, а любовь их дает!Ощущайте к себе нежность, ласковую заботу и ваш организм положительно откликнется на ваше тепло улучшением здоровья и успехами в делах.

Существуют также эгоистичные отклонения в другую сторону--это жизнь без привязанностей,без любви и душевной теплоты.

Проявляется это в том,что сначала человек стремится избежать каких-либо привязанностей ради сохранения своей свободы.Это часто мотивируется тем,что "в этом мире некого любить","никто не достоин любви","все женщины (или мужчины) одинаковы".

На чувственно-интуитивном уровне люди стараются активно отторгать тех,кто тянется к ним.В результате,вместо желанной свободы,люди получают бесконечные заботы по избеганию или разрыванию связей с другими людьми.

На уровне логического осознания происходит подмена душевного притяжения установленными обычаями.Человек подсознательно старается имитировать семейные,дружеские,даже любовные отношения,при этом не испытывая ни малейшего душевного тепла или привязанности.Такой человек может говорить комплименты,проявлять знаки внимания,даже дарить вам подарки не испытывая при этом никаких чувств,а лишь исполняя свой "долг".

На плане эмоциональных проявлений развиваются сексуальные отношения без сердечных чувств.Практикуется секс без любви как таковой,с полным безразличием к партнеру как к личности.

Крайняя степень тяжести эгоистических отклонений-это гибель всех человеческих чувств.Остается только жизнь тела,которое находится под властью низменных инстинктов.

Достаточно проанализировать свои реакции и поведение в соответствии с вышеперечисленными описаниями эгоистичных отклонений.Когда знаешь своего внутреннего врага (свой эгоизм) в лицо,легче взять под контроль свои проявления и ход своей жизни.Отказ от эгоистичного суррогата (фальшивой подмены) любви высвобождает огромное количество жизненной силы и огромный потенциал возможностей внутри каждого из нас.Стремясь к проявлениям своего душевного тепла без чрезмерных привязанностей и без страхов перед ними,человек безусловно обретает неисчерпаемый источник жизненных сил и становится намного счастливее.