Надо пользоваться чужим опытом.

Притча:

"Один молодой человек пришел как-то раз к учителю, чтобы познать тайны жизни. Учитель попросил его рассказать о себе, и молодой человек долго разглагольствовал о своих положительных качествах и успехах.

Когда мудрец поручил ему первое задание, ученик начал возражать.Он считал,что лучше сделать все по-другому.Ведь он тоже мог похвастаться кое-какими успехами.Пусть даже они были достигнуты несколько в иной области,но их можно было применить и к данной ситуации.И что бы не предлагал учитель,у молодого человека всегда находилось "лучшее" предложение.

Тогда мудрец взял полный стакан и попросил ученика подержать его,а сам стал наливать в него вино из кувшина.Поскольку стакан был полон,вино стало переливаться через край и течь на пол,но учитель продолжал лить,пока молодой человек не воскликнул:

-Хватит.Вы же так разольете все вино.

-То же самое происходит и со знаниями,которые я пытаюсь тебе передать,-сказал мудрец.

-Они тратятся попусту.Ты уже полон ,как этот стакан.

-Неужели мой прошлый опыт ничего не стоит?-спросил молодой человек.

-Твой образ мыслей уже привел тебя к тому,что ты имеешь.Если ты будешь мыслить по-старому,то не достигнешь того ,к чему стремишься.Уходи и возвращайся снова ,когда ты будешь пуст.Лишь тогда я смогу чему-то научить тебя".

Смысл притчи как раз в том ,что человеку отнюдь не всегда требуется "изобретать колесо" заново, когда он приступает к новой деятельности.Как правило человечеством уже накоплен солидный багаж знаний.

Приступая к новому делу, полезно изучить опыт людей , которые в подобных ситуациях успешно справились со всеми вопросами и достигли успешных результатов. Фаза обучения и сбора полезной информации всегда предшествует фазе продуктивных действий.

На начальном этапе любого нового дела нет смысла в том , чтобы усиленно проявлять свою творческую индивидуальность, пытаясь все сделать не так , как все. Целесообразнее перенять уже существующий опыт людей, заложить прочный фундамент своих будущих достижений. Когда человек строит свою жизнь на фундаменте чужих успехов,это может служить признаком его ума.Стоя на плечах гигантов,можно видеть намного дальше.

Индивидуальность и творческие способности куда лучше развиваются на фундаменте знаний предыдущих поколений.

"Сталкинг"-древняя техника самопознания.

Сегодня мы поговорим о почти забытом людьми древнем Вселенском Законе , который непосредственно оказывает влияние на нашу жизнь

и на наши достижения .Это - Закон Безупречности. Об этом космическом Законе знали еще древние мудрецы племени индейцев- толтеков.

Сейчас, в современном мире , эти знания почти нигде не сохранились. Есть мнения ,что эти знания – древнейшее наследие цивилизации на

Земле.

Закон Безупречности говорит о том , что наши желания , мысли и действия должны быть безупречны , то есть – лишены эгоизма.

Эгоизм расценивался древними мудрецами как злейший враг всех успехов и достижений. По их весьма обоснованным убеждениям ,--

Эгоизм разрушительно действует на все сферы человеческой жизни .Он разрушает здоровье , личные отношения ,материальные блага

и финансы ,психику и эмоции , деловую карьеру.

Рассматривают два основных проявления эгоизма .Это – чувство собственной важности и жалость к себе.

Чувство собственной важности может проявляться в виде непомерной гордыни и необоснованных амбиций. Это эгоизм со знаком «плюс».

Но это же чувство собственной важности часто проявляется и в виде комплекса неполноценности .Это эгоизм со знаком «минус».

Любое проявление эгоизма отнимает у нас жизненные силы , так необходимые нам для достижения успеха во всех сферах нашего

Существования ..Жалость к себе тоже весьма коварная вещь. Мы теряем необходимую нам энергию даже тогда , когда жалеем кого-то

Другого ,а не себя. Древние мудрецы четко указывали на тот факт ,что можно сочувствовать и сопереживать другому человеку ,но не жалеть

его. Сочувствие ближнему выражается в активном стремлении понять и помочь другому человеку. А жалость ослабляет обоих – и жалующегося

и выслушивающего жалобы. Жалость к другим – это скрытая форма жалости к себе самому. Это верно и в тех случаях, когда человек уже даже

забыл о своих обидах и неудачах прошлого. Но в его подсознании остался энергетический след ,привязка из прошлого , по которой из личности

забирается жизненная сила.

Древние мудрецы выработали систему избавления от эгоизма и достижения жизненного успеха .Вкратце рассмотрим стратегию Безупречности

и достижения жизненного успеха. Толтеки называли эту систему следования Вселенскому Закону СТАЛКИНГОМ.

Сталкинг – это и философская база и практические техники , и правила поведения личности , которая стремится к достижению жизненного успеха.

Сталкер – это человек , который решил взять под личный контроль все проявления своих чувств ,мыслей и действий ,и все энергетические затраты

Своей жизненной силы .Толтекские мудрецы постоянно подчеркивали необходимость беречь жизненную силу. Если жизнь растрачивается на чувство

Собственной важности и жалость к себе ,то жизненных сил не хватает на достижение намеченных планов и поставленных перед собой целей.

Сталкинг , по факту , --это путь к успеху , открытый и применяемый на практике еще с древнейших времен.

ПРЕДПИСАНИЯ СТАЛКИНГА :

--Все , окружающее нас , является непостижимой тайной.

--Мы должны пытаться раскрыть эту тайну , даже не надеясь добиться этого.

--Личность, зная о непостижимой тайне окружающего мира и о своем долге пытаться раскрыть ее , занимает свое законное место среди тайн и

Сам себя рассматривает как одну из них.

--Личность не знает конца тайны бытия , будь то тайна бытия камня , муравья или его самого. В этом заключается смирение личности. Каждый

Равен всему остальному.

В древности успешного человека именовали воином , а любое событие в жизни – битвой за собственную жизнь , и именно так и расценивали их.

ПРИНЦИПЫ СТАЛКИНГА :

1. Воин сам выбирает место для битвы. То есть , успешный человек сам определяет место и время действий.

Воин никогда не вступает в битву , не зная окружающей обстановки .Сначала собери всю возможную информацию, а только потом действуй.

2. Надо отбросить все , что не является необходимым.

3. Не усложняй , стремись к тому , чтобы все было простым .Приложи всю имеющуюся у тебя сосредоточенность и реши, вступать или не вступать

в битву (действовать или нет ).Потому что любая битва – это борьба за собственную жизнь.

Воин должен хотеть быть готовым стоять до конца здесь и сейчас. Но не как попало.

4. Расслабься , отступись от всего , от себя , ничего не бойся .Только тогда Силы ,ведущие нас, откроют нам дорогу и помогут нам.

5. Встречаясь с неожиданным и непонятным , и не зная , что с ним делать, воин на какое-то время отступает ,позволяя своим мыслям бродить

Бесцельно. Воин занимается чем-нибудь другим.

6. Воин сжимает время , даже мгновения идут в счет. В битве за собственную жизнь секунда – это вечность, которая может решить исход сражения.

Воин нацелен на успех , поэтому он экономит время , не теряя ни мгновения.

7. Сталкер никогда не выставляет себя вперед. .Он выставляет впереди других воинов, сам является наблюдателем из –за кулис.(Это можно

трактовать и как принцип делегирования обязанностей от лидера подчиненным ).

8. Воин обучается никогда не принимать самого себя слишком всерьез .Надо уметь смеяться над собой. Тот , кто не боится выглядеть дураком,

может одурачить любого.

9. Сталкер приобретает бесконечное терпение .Он никогда не спешит и никогда не волнуется.

10. Воин бесконечно расширяет свои способности к импровизации.

Эти принципы объективно отражают систему поведения современного успешного человека и предпринимателя. Рекомендуется выписать их на отдельный

альбомный лист и повесить их над своей кроватью .Открывая утром глаза , Вы будете впитывать эти правила поведения успешного человека буквально с

первыми лучами солнца. Можно повесить второй такой же лист с принципами сталкинга перед глазами над своим кухонным столом. На подсознательном

уровне правила будут усваиваться Вами во время приема пищи. Эти методы работают весьма эффективно.

Вырабатываем "мышцы выносливости и упорства".

Как можно достичь успеха в жизни?

Понятное дело, только пройдя через трудности!

Одних людей трудности ломают психологически и они смиряются с той жизнью и обстоятельствами, которые имеют.

Для других людей трудности и препятствия являются стимулом для дальнейшего совершенствования. Они стремятся научиться тому , чего раньше не умели, сделать то , чего раньше не делали. Эти люди хотят освоить те области и сферы жизни , которые им неизвестны , либо были ранее недоступными.

Для людей , которые сознательно заняты самосовершенствованием, НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО НЕТ!

Трудности такие люди воспринимают как ценный жизненный опыт и возможность научиться чему-то новому и полезному.

Интересно то , что успешные люди не избегают трудностей , а , напротив, даже стремятся к ним. Едва закончив одно дело , они тут же начинают искать другое , более сложное. То , что им придется выйти за пределы своей "зоны комфорта" их не пугает , а даже вдохновляет. Это жизнелюбы , и им попросту нравится познавать жизнь в различных ее аспектах.

Жизнелюбы отлично понимают , что каждая трудность и новое испытание просто укрепляет их , делает сильнее. Им трудности просто необходимы , чтобы стать сильнее. Конечно , ставить перед собой нереальные цели и задачи они не будут ,уж слишком жизнелюбы умны для этого. Но проследят , чтобы каждая последующая их цель была немного выше планкой и чуть сложнее, чем предыдущая. Такая стратегия позволяет все эффективнее расти и развиваться , достигая все больших успехов.

Люди , умеющие изменять себя и мир прекрасно осознают , что тренировать свои "мышцы выносливости и упорства" при преодолении трудностей - это одно из самых важных качеств , ведущих их к победам.

Уместно вспомнить историю из жизни: " Как-то раз один мальчик наблюдал за тем ,как бабочка с неимоверными трудностями покидает свой кокон. Ему стало жалко ее , и он решил помочь раскрыть кокон. Но отец удержал его. Ведь "помощь" мальчика означала бы для бабочки смерть.Ей необходимы были эти трудности , так как они укрепляют крылья. Не приложив усилий, она осталась бы слабой и не смогла бы летать".

Как тренировать свои "мышцы выносливости и упорства"?

1. Взять на вооружение в качестве жизненного принципа высказывание Уинстона Черчилля: " Я никогда , никогда , никогда не сдаюсь !"

Даже зная о том , что существует множество способов капитуляции перед трудностями, каждый день прилагать все усилия к тому , чтобы достичь задуманного.

2.Относиться ко всем трудностям , даже на первый взгляд неразрешимым, как к материалу ,из которого можно построить лестницу, ведущую к успеху.

3.Спрашивать совета у людей , которые уже преодолели схожие трудности, учиться у них и даже просить помощи. (Учитесь просить ,- и дано будет!).

4.Составить список тех трудностей , которые уже преодолел. Это повысит уверенность в себе и в своем счастливом будущем.

5.Начните вести дневник, в который будете записывать все важнейшие уроки жизни. Это поможет вам учиться на ошибках и избегать их в последствии.

6. Научиться не избегать трудностей , а сознательно идти им навстречу.Это ускорит процесс обучения и роста.

7. Научиться справляться с мелкими текущими трудностями с удовольствием! Если вам это удастся , то у вас разовьются " мышцы выносливости и упорства" . Тогда самые сложные ситуации покажутся вам гораздо легче , чем вы можете себе представить.

Жизнь преподносит нам уроки не просто так , и не из праздного любопытства-выдержим мы испытания или нет. Задача Вселенной в том , чтобы создать для каждого человека условия , которые ему помогут расти , становиться лучше и улучшать мир. Для этого и нужны трудности-в качестве ступенек на пути к успеху.

Закон Эволюционного Роста.

Начнем с того, что все Законы Вселенной представляют собой ЕДИНЫЙ ПРОЦЕСС ,определяющий существование всего сущего .Они взаимодополняемы и находятся в постоянном взаимодействии между собой.

Поэтому и применять их в собственной жизни нужно все ,а не по отдельности. Только такой комплексный подход дает воистину грандиозные результаты.

ЗАКОН ЭВОЛЮЦИОННОГО РОСТА И РАЗВИТИЯ –заложен в природе всего сущего и в генетическом коде человека.

Рост и Развитие (эволюционирование) относится к основным жизненным потребностям человека. Об этом говорят нам и наши успешные современники и древние мудрецы .Любая компания и любая личность либо развиваются либо слабеют .Попытки удержаться на однажды достигнутом уровне приводят к остановке развития и к поражению .Любой человек ,стремящийся к жизненному успеху ,должен постоянно учиться и расти .В противном случае он будет становиться все слабее и неизбежно скатится к более низкому уровню жизни.

Интересен тот факт, что по этому же Закону эволюции существуют и деньги .Либо они растут и развиваются параллельно с ростом и развитием нашей личности ,либо останавливаются на определенной отметке своей величины .Вспомните сколько раз Вам увеличивали зарплату ,если вы не росли как личность и не занимали вышестоящую должность? Когда среднестатистического человека все устраивает, в том числе небольшая но стабильная зарплата, то примерно через 40 лет постоянной работы на кого-то, он выходит на пенсию И соответственно замечает ,что его доходы сильно уменьшились. А его расходы на врачей и лекарства сильно возросли.

Когда мы постоянно занимаемся своим самообразованием .практикуем техники личного роста -наши финансы растут и развиваются вместе с нами .Впрочем ,как и наш бизнес ,если он у Вас уже есть .А если нет ,то при постоянной практике Вселенских Законов он у Вас неминуемо появится.

Как применить Закон Эволюционного Роста к собственной жизни ?

Приведу для Вас рекомендации древних мудрецов-толтеков .Древние для достижения успеха начинали с составления словесного портрета собственного ЭГО Советую Вам пойти по стопам древних практиков ,не ошибетесь

ТРЕНИНГ—« СЛОВЕСНЫЙ ПОРТРЕТ ЭГО».

Сделайте описание себя в третьем лице (некто является…) с совершенным безразличием .Как будто речь о ком –то, кто Вам не интересен ни в положительном, ни в отрицательном смысле. Словесный портрет должен содержать:

--имя;

--возраст;

--физические данные;

--манеру одеваться;

--состояние здоровья;

--образ жизни;

--наиболее часто посещаемые места;

--избегаемые места;

--наиболее обычные состояния души;

--тип людей ,с которыми Вы предпочитаете встречаться;

--тип людей, которых Вы избегаете;

--виды деятельности и работа, которую Вы выполняете в настоящее время;

--черты эмоциональной жизни;

--образ, который Вы проецируете на окружающих;

--Ваши повседневные привычки;

--Ваши внутренние структурные привычки (периодические повторения);

--манера говорить;

--темы Ваших разговоров;

--где и как Вы проводите свое свободное время;

--манера сексуальной жизни;

--Ваше экономическое положение;

--наиболее значительные добродетели (сильные стороны);

--наиболее значительные недостатки;

--лучшее из того, что Вы сделали;

--худшее из того, что Вы сделали; .

--худшее из того, что с Вами происходило;

--прочее.

Рекомендуется записать ответы в тетрадь .Затем тщательно перечитать и проанализировать написанное.Станет понятно ,на какие свои сильные стороны Вам следует опираться на пути к успеху. В каком направлении Вам следует продвигаться по жизни, какие недостатки нужно устранять.

.Не тратьте время на переписчиков и «пустышки».Начните к примеру с освоения книг Бодо Шефера «Законы победителей», или с Наполеона Хилла «Думай и богатей».Читайте книги с карандашом в руках. Не бойтесь оставлять на полях свои заметки .Если Вы будете прочитывать со временем всего по одной «умной» книге в неделю, то за год Вы прочтете 50 книг, а за 10 лет- 500 книг.

Подумайте над тем , на какой семинар Вам лучше записаться.

Заведите «Дневник успехов» и записывайте в него даже самые маленькие свои успехи и достижения. Делайте это ежедневно, а через три месяца внимательно прочтите все свои записи. Проанализируйте то, какие из Ваших качеств позволили Вам действовать успешно .Эти качества и есть Ваши самые сильные стороны. Их и следует развивать ,на них и следует полагаться в вашей повседневной деятельности на пути к успеху.

Составьте список из 10 человек, у которых можно чему-то научиться. Подумайте где и как Вы бы могли с ними познакомиться. В соответствии с Законом Притяжения – мы всегда притягиваем к себе то, о чем мы много и упорно думаем.Ваше желание познакомиться и поучиться у этих людей вполне может осуществиться.

Закон Эволюционного Роста.

Начнем с того, что все Законы Вселенной представляют собой ЕДИНЫЙ ПРОЦЕСС ,определяющий существование всего сущего .Они взаимодополняемы и находятся в постоянном взаимодействии между собой.

Поэтому и применять их в собственной жизни нужно все ,а не по отдельности. Только такой комплексный подход дает воистину грандиозные результаты.

ЗАКОН ЭВОЛЮЦИОННОГО РОСТА И РАЗВИТИЯ –заложен в природе всего сущего и в генетическом коде человека.

Рост и Развитие (эволюционирование) относится к основным жизненным потребностям человека. Об этом говорят нам и наши успешные современники и древние мудрецы .Любая компания и любая личность либо развиваются либо слабеют .Попытки удержаться на однажды достигнутом уровне приводят к остановке развития и к поражению .Любой человек ,стремящийся к жизненному успеху ,должен постоянно учиться и расти .В противном случае он будет становиться все слабее и неизбежно скатится к более низкому уровню жизни.

Интересен тот факт, что по этому же Закону эволюции существуют и деньги .Либо они растут и развиваются параллельно с ростом и развитием нашей личности ,либо останавливаются на определенной отметке своей величины .Вспомните сколько раз Вам увеличивали зарплату ,если вы не росли как личность и не занимали вышестоящую должность? Когда среднестатистического человека все устраивает, в том числе небольшая но стабильная зарплата, то примерно через 40 лет постоянной работы на кого-то, он выходит на пенсию И соответственно замечает ,что его доходы сильно уменьшились. А его расходы на врачей и лекарства сильно возросли.

Когда мы постоянно занимаемся своим самообразованием .практикуем техники личного роста -наши финансы растут и развиваются вместе с нами .Впрочем ,как и наш бизнес ,если он у Вас уже есть .А если нет ,то при постоянной практике Вселенских Законов он у Вас неминуемо появится.

Как применить Закон Эволюционного Роста к собственной жизни ?

Приведу для Вас рекомендации древних мудрецов-толтеков .Древние для достижения успеха начинали с составления словесного портрета собственного ЭГО Советую Вам пойти по стопам древних практиков ,не ошибетесь

ТРЕНИНГ—« СЛОВЕСНЫЙ ПОРТРЕТ ЭГО».

Сделайте описание себя в третьем лице (некто является…) с совершенным безразличием .Как будто речь о ком –то, кто Вам не интересен ни в положительном, ни в отрицательном смысле. Словесный портрет должен содержать:

--имя;

--возраст;

--физические данные;

--манеру одеваться;

--состояние здоровья;

--образ жизни;

--наиболее часто посещаемые места;

--избегаемые места;

--наиболее обычные состояния души;

--тип людей ,с которыми Вы предпочитаете встречаться;

--тип людей, которых Вы избегаете;

--виды деятельности и работа, которую Вы выполняете в настоящее время;

--черты эмоциональной жизни;

--образ, который Вы проецируете на окружающих;

--Ваши повседневные привычки;

--Ваши внутренние структурные привычки (периодические повторения);

--манера говорить;

--темы Ваших разговоров;

--где и как Вы проводите свое свободное время;

--манера сексуальной жизни;

--Ваше экономическое положение;

--наиболее значительные добродетели (сильные стороны);

--наиболее значительные недостатки;

--лучшее из того, что Вы сделали;

--худшее из того, что Вы сделали; .

--худшее из того, что с Вами происходило;

--прочее.

Рекомендуется записать ответы в тетрадь .Затем тщательно перечитать и проанализировать написанное.Станет понятно ,на какие свои сильные стороны Вам следует опираться на пути к успеху. В каком направлении Вам следует продвигаться по жизни, какие недостатки нужно устранять.

.Не тратьте время на переписчиков и «пустышки».Начните к примеру с освоения книг Бодо Шефера «Законы победителей», или с Наполеона Хилла «Думай и богатей».Читайте книги с карандашом в руках. Не бойтесь оставлять на полях свои заметки .Если Вы будете прочитывать со временем всего по одной «умной» книге в неделю, то за год Вы прочтете 50 книг, а за 10 лет- 500 книг.

Подумайте над тем , на какой семинар Вам лучше записаться.

Заведите «Дневник успехов» и записывайте в него даже самые маленькие свои успехи и достижения. Делайте это ежедневно, а через три месяца внимательно прочтите все свои записи. Проанализируйте то, какие из Ваших качеств позволили Вам действовать успешно .Эти качества и есть Ваши самые сильные стороны. Их и следует развивать ,на них и следует полагаться в вашей повседневной деятельности на пути к успеху.

Составьте список из 10 человек, у которых можно чему-то научиться. Подумайте где и как Вы бы могли с ними познакомиться. В соответствии с Законом Притяжения – мы всегда притягиваем к себе то, о чем мы много и упорно думаем.Ваше желание познакомиться и поучиться у этих людей вполне может осуществиться.

Приемы контроля над стрессом.

Как сохранить спокойствие и высокую работоспособность?

В бестселлере Бодо Шефера "Законы победителей" приведены двадцать четыре правила контроля над стрессом:

1".Самое важное правило состоит в том,,чтобы полностью сосредоточиться на том ,чем вы в данный момент занимаетесь. Если вы едите, то ешьте (а не читайте). никогда не делайте два дела одновременно. Чтобы радоваться жизни, надо всеми мыслями находиться там, где вы присутствуете физически.

2.Сбавьте скорость.Определите наиболее комфортный для себя темп работы.

3.Находите время для самого главного в жизни. Планируйте свой день и неделю.

4.Не нагружайте себя делами сверх меры. Человек , перегруженный работой, начинает реагировать на внешнюю среду непроизвольно, рефлекторно.

5.Научитесь отгораживаться от посторонних влияний.Даже самый приятный человек может вызывать стресс. Табличка "Просьба не беспокоить " уместна не только на двери отеля.

6.Планируйте свое время с запасом, чтобы повсюду успевать вовремя. Излишняя спешка провоцирует стресс.

7.Избегайте чрезмерного честолюбия и стремления к совершенству во всем.

8.Если вы добились успеха, радуйтесь.Сделайте не большой перерыв и отпразднуйте удачу.Будьте благодарны и счастливы. Полностью отдайтесь во власть положительных чувств.

9.Не рассчитывайте на стабильный успех. Помните , что за летом всегда наступает зима.

10.Не напускайте на себя слишком важный вид. В этом случае вас труднее будет разочаровать или обидеть. если вас не выводят из равновесия ни победа ,ни поражение,ни похвала , ни упрек, значит ,вы обрели внутреннее спокойствие.

11.Беспокойство о будущем мешает вам сосредоточиться и становится причиной стресса.Вся энергия нужна вам для настоящего момента.

12.Поддерживайте порядок в вещах и в делах. если у вас на рабочем столе находится только то ,чем вы в данный момент занимаетесь, то у вас больше шансов сосредоточиться на деле. Прежде , чем приниматься за новое дело , уберите со стола все лишнее.

13.Учитесь наслаждаться тем , что делаете. Когда вы спокойно стараетесь сделать какую-нибудь работу хорошо,то получаете радость от ее выполнения.Вложите в работу всю душу , и даже самое привычное занятие доставит вам удовольствие.

14.Спланируйте перерывы в работе и строго соблюдайте их. Если вы полагаете , что времени для отдыха нет, значит , это верный признак того , что он вам необходим.

15.Управляйте своими поступками и контролируйте их.Но время от времени позволяйте себе просто плыть по течению. очень утомительно постоянно контролировать себя.

16.Если вам предстоит большой объем работы, запишите все ,что требуется сделать. Чаще всего оказывается , что дел далеко не так много , как казалось поначалу. Затем начинайте решать запланированные задачи по мере их значимости.

17.Делитесь работой с окружающими.Подумайте , кто мог бы взять на себя часть вашей работы.Научитесь делегировать задачи и ответственность.Предоставьте и другим возможность ошибиться.Необязательно все делать самому.

18.Какая-то часть вашего дня должна быть посвящена привычным делам.Это развивает самодисциплину и помогает сохранить внутреннее равновесие.

19.Позволяйте себе время от времени подурачиться. Избавляйтесь от стресса с помощью стресса.Миром правит тот , кто умеет смеяться.

20.Если вы "зациклены" на достижении успеха, попытайтесь порой делать абсолютно бессмысленные вещи. Не обязательно наполнять смыслом все свои дела.Позвольте себе немного легкомысленности.

21.Не пытайтесь всегда и везде быть доступным для окружающих. Некоторые считают чуть ли не героизмом отключить мобильный телефон. Возможно, лучше было бы включать его лишь время от времени.

22.Учитесь развлекать сами себя. Выделите себе время для досуга,общения с людьми ,развлечений.Позаботьтесь о своем здоровье и эмоциональном состоянии.

23.Периодически устраивайте себе День лентяя.Вспомните, когда вы в последний раз целый день провалялись в постели?

24.Не пытайтесь выполнить все правила сразу. Это вызовет только дополнительный стресс".

Вы можете воспользоваться этими правилами. Это позволит вам поддерживать самоконтроль в наше , весьма предрасположенное к стрессам, время.

Как еще можно укрепить свои способности контролировать стресс?

На устойчивость психики к стрессам благотворное влияние оказывает общение с природой,молитвы и медитации.

Способность организма противостоять стрессу можно укрепить даже во время полнолуния, хотя считается , что полная Луна делает человеческую психику неустойчивой. Советую воспользоваться древним способом укрепления психики и здоровья:

--В период полной Луны наберите в литровую банку обычной проточной воды.

--Поставьте банку с водой на окне так , чтобы лунный свет попадал на воду.

--Охватите банку ладонями и смотрите на полную Луну.

--Произнесите звук "Э-э-э", эта вибрация притянет энергетические фантомы "лунного серебра", укрепляющего взаимосвязи всех тонких и плотных систем организма.

--Попросите мысленно Белую Луну - Лиит послать вам в вашу воду свои фантомы для укрепления вашего здоровья и для придания вам психологической устойчивости при стрессовых ситуациях.

--выразите свою благодарность Белой Луне Лиит за оказанное вам содействие.

--Оставьте банку с водой на окне до следующего утра.

--Выпейте воду в течении дня.

На практике проверено , что этот древний метод способствует тому , что до следующего полнолуния вы будете почти не подвержены стрессам. Вода с лунным серебром дает не только здоровье психике и телу , но и способствует омоложению организма. А женщины от такой воды становятся красивее.

Принцип "Самоопределение".

В своей жизни человек призван реализовывать принцип самоопределения как существа ,с одной стороны,обладающего внутренней свободой, но ,с другой стороны,живущего в реальных условиях окружающего мира с его устоявшимися рамками,догмами и стереотипами.

Общепринятые правила общества часто ограничивают индивидуальные проявления личности.Человеку требуется найти правильную точку оценки самого себя,своего состояния и положения относительно людей и общества.Чувство юмора серьезно помогает нам сохранить внутреннюю свободу.

Основная проблема-установить равновесие между внутренней свободой и рамками,принятыми в обществе.Отклонения в развитии личности может происходить в виде:

1)-гипертрофированного чувства долга по отношению к окружающим,тупого исполнения раз и навсегда установленных правил и предрассудков;

2)-в виде легкомысленного и безответственного порхания по жизни или злобных насмешек над чужими жизненными принципами и ценностями.

В первом случае человек довольно легко отказывается от тех или иных рамок и ограничений,но тут же заменяет их новыми.Начинает проявляться негибкость сознания.Консерватизм приводит к "стадности" проявлений.Вырабатываются устойчивые жизненные принципы и позиции,не учитывающие течения времени и происходящие вокруг изменения.

Гипертрофированное чувство ответственности приводит к тому,что человек оказывается пленником собственного долга.Он уже в долгу перед всеми-самим собой,перед детьми,родителями,обществом и так далее.Человек уходит от решения своих реальных проблем,исполняя долг перед другими.Он создает сам себе тюрьму из обязанностей и долгов.В плоть и кровь человека входит навязанная общественным мнением программа действий.Человек уже стремится проявлять себя "как все",забывая о собственной уникальности и неповторимости.Формируются жесткие стереотипы поведения,нарабатываются эмоциональные и речевые штампы,Человек теряет способность не только действовать ,но и мыслить свободно.

Все способности и таланты человека оказываются направленными на закрепление жестких жизненных рамок и на стремление втиснуть в эти рамки остальных.Появляется жестокость и бескомпромиссность в отношении к инакомыслящим.На государственном уровне идет угнетение любого движения,не укладывающегося в установленные каноны .Любая теория приобретает характер жесткой догмы,из нее выхолащивается внутренняя суть из-за невозможности преодолеть установленные формы.

В крайней стадии-сдавленная и угнетенная со всех сторон жизнь человека теряет всякий смысл.Обычным становится унылый пессимизм,а жизнь становится похожей на погребение заживо.

При отклонении в развитии в противоположную сторону человек стремится жить безответственно,вообще вне рамок и ограничений.Все без разбора подвергается его критике.В практику входят насмешки и безапелляционное отрицание,без умения и желания предложить взамен что-то лучшее.

Рождаются издевательские анекдоты,сплетни,басни.Объектом насмешек становится все подряд-чужие мысли,слова,чувства,действия.Человек становится во всем несерьезным и безответственным.Любые чужие формы существования обливаются ядом презрения.

У человека появляется "смех ради смеха".Человек все свои силы тратит на поддержание репутации "души общества",беззаботного весельчака.Проявляются шутовство и кривляние.

Издевательства и насмешки становятся орудием убийства чужих идей и действий.Градом злобных насмешек можно задавить даже самую высокую идею.Если Вы желаете достичь успеха в жизни-просто держитесь от таких горе-весельчаков подальше.Наше окружение определяет и нашу успешность.С этим фактором не считаться нельзя.Ищите общество,в котором ценят ваши идеи,позитивно поддерживают их,помогают Вам развиваться на практике.Все в наших руках!