Как очистить дом звуком?

Как гармонизировать атмосферу дома при помощи звуковых вибраций?
Волновая природа энергии и волновая природа звука, входя в резонанс, создают в помещении желаемый баланс сил.

В Фэн Шуй для очищения энергий в доме наиболее часто используются бамбуковые, металлические  и керамические подвески, называемые "Музыкой Ветра". Об этом методе подробно читайте здесь: "Как активировать сектор Богатства в доме? Часть 5".

Гармонизировать атмосферу в доме можно и при помощи других звучащих предметов.

Гонг.
Гонг считается отличным средством для активизации энергетических потоков в любом большом помещении.

Гонг не только разгоняет застоявшуюся энергию, но и оказывает своими вибрациями целебное действие. Его звук уничтожает вредоносные микроорганизмы. Удары в гонг на кухне делают пищу более питательной и вкусной.

При выборе тональности гонга, как и тональности любого другого звукового инструмента, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Всегда руководствуйтесь принципом "нравится - не нравится". Именно ваши субъективные ощущения в данном случае важнее всего.

Китайский барабан.
Этот инструмент также может принести большую пользу. Его глубокие тона перестраивают саму структуру энергий, повышают ее активность. Возникающие при ударах в барабан вибрации благотворно влияют на человеческий организм. Он вызывают резонанс по всей длине позвоночника, активизируют работу всех энергетических центров тела и тем самым нормализуют работу всех систем органов.

Тот, кто хоть раз пользовался китайским барабаном, хорошо помнит, как при его звуках по всему телу разливается приятное тепло, как проходит усталость. Это хорошее и надежное средство для создания в доме чистой и полезной энергии.

Колокольчик с язычком.
Металлический колокольчик с язычком действует, в отличии от гонга и барабана, на небольшом расстоянии. Его используют для очищения и активизации энергий отдельных неблагоприятных мест квартиры. Рекомендуется регулярно "прозванивать" те места в доме, куда плохо поступает воздух и свет.

Вибрации звука такого колокольчика, если он подвешен на ручку входной двери, притянут полезные, благоприятные энергии, которые входят в помещение с улицы. Этот прием часто используется в бизнесе: на дверную ручку магазина или офиса прикрепляется колокольчик и в результате деловая активность увеличивается. Число покупателей и партнеров растет " как на дрожжах".

Подручные средства.
Что делать, если в доме нет специальных инструментов Фэн Шуй для очищения энергетической структуры?
Делюсь личным опытом.
В начале моей практики Фэн Шуй специальных инструментов у меня не было. Но, в доме было фамильное серебро. При ударе друг о друга серебряные рюмки издавали чистый вибрирующий звук. После пяти минут серебряного звона на кухне настроение значительно улучшается, в теле появляется бодрость, общение с друзьями и родней идет активнее и, что самое главное, всегда в позитивном русле.Этот метод я использую и по сей день.

Можно использовать для активизации благотворных энергий и звон хрустальных бокалов. Но хрусталь должен быть очень высокого качества.

Отлично очищает пространство и звон серебряных ложек. Заметила интересную деталь: именно при очищении пространства звуками серебряных предметов финансы растут быстро!

КАК БЫТЬ МУДРЫМ?

Что самое ценное в нашей жизни? Деньги, слава, семья, друзья, позитивные впечатления?
А где бы это все было, если бы не было простых человеческих взаимоотношений? Без взаимодействия с другими людьми ничего из перечисленных благ не имело бы существования.

Каждый человек по своему успешен или безуспешен как раз потому, что все люди по разному освоили искусство общения. Строить взаимоотношения с себе подобными- это тоже большой труд и мастерство, требующее ежедневной практики, наблюдений, логического анализа, принятия решений и совершения эффективных поступков.

Хочу привести весьма поучительную притчу о мудрости во взаимоотношениях между людьми.

"Один старый мастер рукопашного боя решил больше не участвовать в схватках. Но тут молодой воин пришел вызвать его на поединок. старый мастер сидел и не реагировал на него. Он был мудр и доброжелателен. Молодой воин попытался задеть его за живое, оскорбив и мастера и его предков. Мастер терпеливо выслушал его и не допустил обиду в свое сердце. Старый мудрец знал, что от оскорблений ни он, ни его достойные предки не станут хуже или лучше. А эгоизм в важных делах не просто плохой советчик,это- худший враг!

В конце концов молодой воин ушел, не добившись своего. Ученики с недоумением спросили мастера, почему он не дал отпор обидчику? Мастер ответил им вопросом на вопрос:
 -Если кто- то захочет сделать вам подарок, а вы откажетесь принять его, кому он будет принадлежать?
 - Конечно, тому, кто хотел его подарить,-сделали вывод ученики.
 - Точно так же обстоит дело с завистью, злобой и ненавистью,- сказал мастер.- Если вы откажетесь их принять, то они останутся у тех, кто желал их вам передать!"

 Мудрость старого мастера вызывает восхищение, не правда ли?
К чему бессмысленные жертвы ради того, чтобы доказывать неразумному человеку что-либо. Ведь на такие доказательства лишь тратится драгоценная жизненная сила. Если мы и так что- то имеем, то это уже факт, не требующий никаких доказательств ни завистникам, ни злобствующим неудачникам. Мы просто имеем нечто ценное и все.

Что нужно для того, чтобы сохранять подобную мудрость и спокойствие всегда и везде?

Существуют три основных метода, позволяющие относиться к людям терпимо и доброжелательно:
 -Вначале мы должны разобраться в себе. Только полюбив себя, мы можем любить других. Подумайте:- мы никогда не сможем дать что- то ценное миру, если сами не обладаем этой ценностью. Когда нет денег, нельзя заниматься материальной благотворительностью. Нет любви к себе в виде заботы о себе и уважения к себе же самому, значит мы не можем заботиться о других и искренне уважать окружающих.

Что происходит, когда мы обучаемся любить себя самого?
Мы, без чрезмерного чувства собственной важности и без жалости к себе, вырабатываем доброжелательное и спокойное отношение к собственной личности. Мы заботимся о себе и оберегаем себя от опасностей. Мы становимся БЛАГОРАЗУМНЫМИ.

Благоразумие заключается не в том, чтобы избегать любой опасности, ибо это не возможно. А в том, чтобы определить степень риска и действовать решительно. Лучше развивать в себе ВОЛЮ ДЕРЗАТЬ, А НЕ СТРАДАТЬ.

Научившись высоко ценить и уважать себя, реально заботясь о себе ,- мы развиваем в себе качество высшей любви к себе самому, как к творению Божьему, и ко всем окружающим людям. Имея чистую любовь в собственном сердце, мы без труда, спокойно и мягко, излучаем эту любовь на всех окружающих нас людей.

 И при этом мы всегда пользуемся правом выбора:- только мы сами решаем какие подарки нам принимать от жизни, а какие отклонить. Взаимный обмен подарками происходит на уровне добрых помыслов и чувств, а дары злобы и ненависти мы просто не приемлем.

 -Мы должны сосредоточиться на самых лучших качествах людей.
Народная мудрость гласит:"Что разглядишь в человеке, тем и сам станешь. Увидишь свет- станешь светом, увидишь грязь- станешь грязью".

 Когда мы фокусирует свое внимание на положительных качествах людей и на гармоничных чертах окружающего мира, то мир становится куда более привлекательным. Чем больше доброго мы замечает, тем больше добра и света приходит в нашу жизнь. Действует все тот же Закон Притяжения- на чем сконцентрируешь внимание и мысли, те блага и получишь от Вселенских Сил.

 - Мы должны постоянно анализировать свои мотивы отношения к людям и событиям. Необходимо осознавать то, что движет нами- добрая воля или эгоизм (наше преувеличенное чувство собственной важности и жалость к себе). Эгоистичные мотивы поведения еще никого не привели ни к богатству, ни к счастью, ни к здоровью, ни к любви.

Если наши мотивы чисты и безупречны, мы всегда находим единственно верный выход из любой сложной ситуации. Мы всегда сохраняем самоуважение и уважение окружающих. Нам всегда есть чем поделиться с людьми. Нашим даром обществу становится естественная забота об увеличении материальных и духовных благ для всех окружающих. Ведь даже простой, но доброжелательный и спокойный совет может стать прозрением для ближнего и духовным даром.

Желаю вам успеха, друзья.

Как применять зеркала в Фэн Шуй?

Зеркала в практике Фэн Шуй - практически универсальное средство для исправления различных дефектов пространства. Зеркала способны притягивать и отражать энергию.
Кроме того, им присущ эффект умножения энергий в двое, как позитивных, так и негативных.
Зеркала используют во многих ситуациях, но работать с ними надо очень осторожно.

Зеркало, в которое вы смотритесь, в идеале должно отражать человека в полный рост. Считается, что часть тела, оказавшаяся вне зоны видимости в зеркале, получается энергетически отрезанной от тела и подвергается в следствии энергетической недостаточности заболеваниям в будущем.

Конечно, на практике мы смотримся и в маленькие зеркала. Тут важно, чтобы наше "отражение" не было со срезанной макушкой. Это чревато мигренями и неудачами, поскольку от такого "отрезания" страдают недостаточностью высшие энергетические центры человека, ответственные за разум и психику.

Особенно фактор "Срезания" нужно учитывать людям, занимающимся бизнесом и имеющим свои торговые точки. Зеркала в торговых центрах, "отрезающие" ноги покупателям, создадут вам ситуацию упадка в бизнесе по причине того, что люди просто перестанут ходить в такой торговый центр. А зеркала, срезающие головы и макушки покупателей создают ситуацию отсутствия интереса у людей к предлагаемым вами товарам.

При помощи зеркала можно с успехом восстановить сжатый сектор пространства помещения, как бы увеличив его вдвое. Таким образом можно зрительно увеличить вдвое объем продуктов на полках ваших магазинов и вдвое активировать объем продаж и доходов.
Но, и дома и в торговых точках нужно тщательно следить за тем, чтобы перед отражающей поверхностью не оказалась парных предметов, при отражении которых их окажется четыре. Четверка в мировосприятии мастеров Фэн Шуй - число смерти, а овеществление подобных ассоциаций со смертью не допустимо. Умножая четверки, вы откроете дорогу смерти в свой дом и в ваш бизнес.

При помощи зеркал можно отразить энергетическую "отравленную стрелу" - негативную энергию Ша Ци. Но тут надо просчитать,не возникнет ли в следствии применения зеркал эффект рикошета, не полетит ли отраженная энергия в слабо защищенном направлении.Лучше всего направить ее за окно.

Для отражения неблагоприятных потоков энергии, грозящих вашему дому или офису извне, используют зеркала в восьмиугольной раме с триграммами по периметру -Багуа. Но учтите, что это дорогостоящее и сильнодействующее средство. Применять зеркало Багуа внутри жилых помещений и офисов категорически запрещается.!

Зеркало Багуа.

В узких и длинных коридорах зеркалами можно усилить энергетический поток, проводящий энергию в жилые комнаты.

Если коридор имеет повороты, правильно установленная система зеркал поможет энергии добраться до жилых помещений.

Зеркало на кухне,отражающее пищу на столе, удваивает ее количество и гарантирует в будущем благосостояние членов семьи. То же самое относится и к ресторанам, кафе столовым и всем местам , где вы едите.

Поверхность зеркал должна быть чистой и гладкой. Зеркало, которое имеет сколы или трещины, следует немедленно выбросить. Загрязненные зеркала - немедленно отмыть. Иначе удача от вас отвернется.

В чем суть личной свободы?

Вы свободны? В какой мере? Что и кто управляет вашими реакциями? Какую меру ответственности за свою свободу вы приняли на себя?

Приведу вам историю, которая меня поразила до глубины души.
Это история Виктора Франкла, одного из самых выдающихся психологов двадцатого века.
Многие годы он провел в концлагере. Там погибла вся его семья. Сам он подвергался жестоким пыткам и был близок к смерти.

Находясь в заключении, Вранкл вдруг понял:"Никто, кроме меня, не властен над моим отношением к событиям. Вы можете пытать меня, убивать моих родных, но мои мысли принадлежат только мне. Лишь я один могу решить, как оценить ту или иную ситуацию".

И он сказал себе:"Если уж в этих невероятных условиях я могу сохранить свою личность и характер, то это может сделать каждый человек".

Виктор Франкл изложил свои воззрения в одной ключевой фразе:"Самая последняя из оставшихся человеку свобод заключается в том, чтобы самостоятельно избрать свое отношение к любой сложившейся ситуации".

Насколько мы действительно свободны?
Думаю настолько, насколько мы себе позволяем сами быть свободными!
Каждый новый день преподносит нам бесценный подарок-возможность изменить все, что лишает нашу жизнь счастья.

Как мы пользуемся этим даром? Обычно мы не замечаем этих огромных возможностей . Ведь если мы признаем, что выбор принадлежит только нам, то у нас не будет права на самооправдание. Поэтому мы склонны придавать слишком большое значение обстоятельствам, находящимся вне нашей власти. Отсюда и результат- мы живем не так, как хотим.

Неблагоприятные обстоятельства могут затормозить или остановить ваше движение, но вы можете принять решение двигаться к своим целям, невзирая ни на какие препятствия.

Самая главная ошибка человека, оказавшегося в сложных ситуациях, состоит в том , что он начинает обвинять себя, других людей или обстоятельства в создавшихся трудностях.
Но, если мы обвиняем кого- либо или что- либо, то передаем этому человеку или обстоятельству всю власть над своей жизнью! А ведь хочется самому быть хозяином себе и своей жизнью управлять соответственно.

Надо просто запомнить раз и навсегда простое правило:"Вселенная оправданий не приемлет и чувства вины во Вселенной не существует".
Есть ОТВЕТСТВЕННОСТЬ или БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ, но не оправдания и обвинения. НЕТ ОПРАВДАНИЙ И ОБВИНЕНИЙ! Во Вселенском Разуме такие категории и понятия вообще отсутствуют.

Интересная ,вообще-то, получается ситуация: чем больше мы склонны принимать на себя ответственность за собственную жизнь, тем мы по факту становимся свободнее. Настоящая свобода и ответственность- суть две стороны одной медали!

Важно научиться брать на себя ответственность и за свои неудачи и за свои достижения.
Если я сегодня не достиг какой-то цели, то ответственность за это лежит только на мне. Это ничуть не означает, что тут же надо испытывать чувство вины за собственную неудачу. НЕТ! Реакция должна быть конструктивной: надо спокойно анализировать причины создавшихся трудностей и, не менее спокойно, предпринимать шаги к устранению таковых трудностей в будущем.

 Обвинений и оправданий не существует-это закон для всей Вселенной. Давайте будем ее законопослушными гражданами во благо себе и всему сущему миру .Глядишь, быстрее успехов в жизни достигнем!

Тайны кристаллов в секторе богатства дома.

Продолжаем разговор о том, как правильно и наиболее эффективно активировать сектор Богатства в доме.
Сегодня поговорим о кристаллах, камнях и изделиях из натуральных камней.

С древних времен известен факт, что природные кристаллы представляют собой "энергетические батареи". Они легко накапливают энергию, которую потом можно использовать для различных целей: - для оздоровления, медитаций, концентрации внимания на творческом проекте и так далее.

В практике Фэн Шуй кристаллами пользуются в целях нейтрализации негативной энергии и стимуляции позитивных, творческих вибраций.

Кристаллы и камни относятся к стихии Земли и используются для притяжения материальных энергий изобилия в виде финансов, материальных благ, средств и возможностей для путешествий и новых проектов.

ТАЙНЫ КРИСТАЛЛОВ.

Давайте поговорим о том, что энергии кристаллов и камней особенно желательны в юго-восточном секторе Богатства любого дома или офиса.

И в доме и в офисе всегда есть комната, которая по географическому положению расположена ближе всего к юго- востоку. Именно здесь генерируется и привлекается энергия материального богатства.
Учтите очень существенную деталь: - в юго-восточной комнате есть четыре (как  минимум) стены - то есть, в ней присутствуют все восемь земных направлений, из которых поступают благоприятные либо неблагоприятные вибрации.

Поэтому при активизации сектора Богатства нужно учитывать направление, где вы располагаете камни или кристаллы.

СЕКРЕТЫ:
* на юго-западе и северо-востоке вашего сектора Богатства лучше всего поставить друзы из природного аметиста. Это неминуемо притянет не только материальные блага, но и полезные связи.

* На востоке и юго- востоке вашего сектора богатства расположите изделия из нефрита, жадеита или оникса. Это всегда активизирует ваш бизнес или просто деловую активность и привлекает много финансовых благ и возможностей.

* В северном направлении лучше всего разместить изделия из бирюзы, или просто бирюзу. Это серьезно ускоряет карьерный рост, карьерное продвижение. Бирюза укрепляет своими вибрациями уверенность в себе, способствует развитию лидерских качеств. Рабочий процесс продвигается легко и доставляет удовольствие.



* Для западного и северо-западного направлений сектора богатства более других кристаллов подходят друзы горного хрусталя либо драгоценные камни белого и желтого цвета. Зеленые минералы здесь лучше не размещать.

* Что касается центра юго-восточного сектора богатства, то лучше не рискуйте, располагая здесь что попало. В центре допустимо разместить :

1) друзы аметиста для привлечения материальных земных благ;

2) друзу горного хрусталя или природного кварца белого цвета для привлечения духовных благ и новых возможностей улучшения жизни;

3) настоящие драгоценные камни, лучше всего рубин, сапфир, желтый топаз, изумруд, алмаз, - это сочетание пяти минералов идеально усиливает приток энергий изобилия в ваш дом и вашу жизнь.

О подвесных кристаллах, которые в наше время пользуются особой популярностью, следует сказать следующее:

Подвесные кристаллы, которые специально предназначены для улучшения энергий жилых помещений, сделаны из свинцового стекла и имеют форму сферических многогранников. Их сферическая форма помогает собирать свет со всех направлений, а  грани преломляют и отражают свет, многократно усиливая его воздействие.

Примечание: для подвески кристаллов используется красный шнур или лента , длина которого кратна 9 - к примеру, 9 см, 18 см, 27 см. Наверху идеально завязать такой шнур специальным "узлом двойного счастья" ( смотрите рисунок узла вверху). Такая форма узла удваивает эффект привлечения всех позитивных энергий.

Успехов вам!

ХРИСТОС ВОСКРЕС!

С великим праздником вас, люди!
Путь к истинной, чистой любви указал нам Богочеловек - Иисус Христос.
Нам, людям, есть на кого равняться и с кого брать пример. Это - само по себе великое благо.

Почитая Великое Воскресение Богочеловека, празднуя это событие, мы с вами подключаемся к огромной Вселенской Силе Божественной Любви. Эта Сила несет в наши дома и нашу жизнь достаток и благополучие, новые возможности в труде и творчестве, гармонию отношений в семье и обществе.

По поводу того, как люди оформляют праздничный пасхальный стол есть интересные наблюдения:
* когда пасхальная композиция украшена зелеными растениями и цветами, семейный достаток растет целый год;

*чем ярче и богаче роспись на пасхальных яйцах, тем больше в последствии финансовая прибыль  в семье;

* пасхальные свечи округлой и яйцеобразной формы , зажженные на праздничном столе, притягивают удачу и здоровье на целый год;

Яйцеобразная форма символизирует, кроме всего прочего, Полноту Жизни. Получается, что чем с большей любовью и заботой мы относимся к оформлению праздничных атрибутов, тем большее уважение оказываем самой Жизни и Ее законам. А подобное притягивает подобное:- Жизнь любит нас!
Желаю всем процветания и любви!

Что такое ЗАКОН БЕЗУПРЕЧНОСТИ?

Притча " В лавке у Бога ".
Приснился как-то женщине прекрасный,дивный сон:
Пришла она к торговцу в дом,а за прилавком - Он!
"Господь! Да Ты ли это здесь!?"-"Да,Я,ответил Бог.
Решил помочь торговцу Я-он что-то занемог".
"А чем торгуешь нынче Ты?"-"Да всем,что нужно вам".
"Тогда отвесь здоровья куль со счастьем пополам.
Еще любви,успех добавь и денег два мешка!"
Бог улыбнулся и сказал:"Ты подожди пока!"
Ушел в подсобку,пробыл там минуты ,может,две.
Идет обратно и несет коробочку в руке.
"И это все
что Ты мне дашь?! Я большего ждала !"
На что Господь ответил ей:"О,нравы,времена!
Так знай:все,что просила ты,взрастить сама должна!
Ведь людям продаю Я здесь одни лишь семена!"

Верно! Семена успеха окружают нас в изобилии.А существуют они вне зависимости от того,хотим или не хотим мы их замечать.Эти семена и есть Законы Вселенной,по которым живет и развивается мир и все,что окружает нас,включая нас самих!


Проанализируем влияние на людей Закона Безупречности Вселенной,непосредственно оказывающее воздействие на наши успехи и достижения.

ЗАКОН БЕЗУПРЕЧНОСТИ!

Этот Закон достижения успеха был выявлен и повседневно применялся еще древними индейскими магами народа толтеков.Из собственной двадцатилетней практики могу отметить,что его применение дало сногсшибательный эффект и потрясающие результаты.

По наблюдениям древних мудрецов,главный фактор,мешающий нам достигнуть успеха в чем-либо,-это эгоизм.Стереотипы эгоистичного мышления и эмоциональных реакций навязываются людям ,как правило ,извне,со стороны семьи,школы,окружения,обществом.
Человек приходит в этот мир чистым,без эгоистичным.Эгоистичные реакции и устремления насильственно ограничивают истинные проявления нашего настоящего "Я",нашей истинной сущности.В результате,незаметно для себя,мы начинаем подменять собственные желания-чужими (потому,что этого хотят все!), свои цели-общепринятыми (потому что к этому стремится большинство!), собственные мечты и ценности подменяются общественными (как у всех!).

БЕЗУПРЕЧНОСТЬ--ЭТО СОЗНАТЕЛЬНОЕ ОТСУТСТВИЕ ЭГОИЗМА!
Именно отсутствие эгоизма на сознательном уровне гарантирует ваши победы буквально во всех начинаниях.Его отсутствие при вашем сознательном самоконтроле ведет вас к успеху и достижениям во всех сферах жизни наикратчайшим путем,легко и просто.Сама Вселенная во всех делах помогает вам.Почему?Все просто.Природа Вселенной без эгоистична! При отсутствии у вас проявлений эгоизма-вы входите единый Вселенский ритм,поток природных Сил,которые сами вас несут по пути достижений и успехов.

Но эгоизм-это серьезный враг.Чтобы от него отделаться,нужно научиться четко его фиксировать и в собственных мыслях и чувствах ,и в поступках других людей.Научиться можно.Это дело практики.Важно знать то,как он проявляется,чтобы контролировать его.
Толтеки знали ,что эгоизм проявляется в двух основных формах:-1) в чувстве собственной важности;2)-в жалости к себе.

Чувство собственной важности может быть связано и с завышенной,и с заниженной самооценкой.Оно не имеет ничего общего с тем,кем мы в действительности являемся.
Вы замечали,как некоторые люди стремятся представить себя в гораздо лучшем свете,чем по факту они есть?Говорят много,а делают мало.Стремятся возвысить себя без реальных достижений,на словах,и часто,за счет принижения достоинств и достижений других людей.
Это и есть проявления чувства собственной важности.Сейчас я готовлю учебный курс о том ,как эффективно и сразу распознавать проявления эгоизма во всех его видах повседневно, как успешно контролировать собственные мысли,чувства,и реакции.Применение техник,изложенных в обучающем курсе,позволяет высвобождать огромное количество жизненной силы для успешных проектов и просто полезных дел.

О таком проявлении эгоизма,как жалость к себе,можно вкратце сказать,что как правило -жалость связана с нашими прошлыми обидами и неудачами.Это явление отнимает силы и ослабляет нас через десятки лет после обидного происшествия.Хуже того,когда мы жалеем кого-то другого,то неминуемо также утрачиваем жизненную силу.Мы редко осознаем,что причина жалости к другому человеку скрывается в жалости к самому себе.Можно сочувствовать и сопереживать человеку,но не жалеть его.Это-разные вещи!

Методов и техник выявления эгоизма и контроля над собственной жизненной силой множество.Это тема обширная.Я уже немного писала на страницах блога о принципах сталкинга-умения контролировать свое поведение и направлять себя по пути успеха.
В этом посте приведу базовую технику избавления от эгоизма древних мудрецов.

ТЕХНИКА ПЕРЕСМОТРА-основная сила сталкинга,позволяющая освободить энергию и эффективно достигать успеха.
Дыхание-это ключевой момент пересмотра.Дыхание выносит на поверхность все более глубокие воспоминания и высвобождает связанные в прошлом жизненные силы.Это-техника для тех ,кто хочет сам контролировать себя и собственную жизнь.
Правое плечо-вдох,левое плечо-выдох.Выдыхать ,глядя прямо перед собой.Проделывать лежа или сидя.
Взять событие из недавнего или давнего прошлого.Вспоминать,пока не всплывут все чувства,которые это событие вызвало.Когда вспомнились все чувства,сделать вдох с правого плеча налево.Смысл-восстановить энергию,подобрать энергетические нити своего тела,оставленные в прошлом.Затем сразу выдох слева -направо,освобождаемся от тех энергетических привязок,которые оставили в нас другие участники вспоминаемых событий.Чужие нити-это основа для роста чувства собственной важности.
Пересмотр-наиболее действенное средство борьбы с эгоизмом,позволяющее быстро двигаться по пути процветания.Пересмотр обеспечивает качественный личный рост и высокую эффективность ваших действий.

Применяйте! Желаю успеха!